Почти няма човек, който да не е подложен на стрес

Почти няма човек, който да не е подложен на стрес у дома или на работа, а постоянно даже не осъзнаваме доколко тялото страда от него. Когато стресовите обстановки следват една след друга, следствията са неизбежни. Вашето тяло изпраща сигнали, разпознайте ги в точния момент.

Ако се събуждате уплашени и смутени съвсем всяка нощ, има възможност да сте уплашени. е една от най-честите аргументи за неприятни сънища и кошмари.