Вие ли сте проблемът?
Почти на всяко работно място има най-малко един чиновник, който е бодил в очите на всички свои сътрудници. Сещате се, този, който постоянно е отрицателен, този, който непрекъснато тормози и разсейва другите. Както се споделя „ гнилата ябълка ", която ще токсини екипа. Какво обаче бихте създали, в случай че се окаже, че вие сте този човек?
Преди да отхвърлите изцяло тази опция, обърнете внимание на някои общи черти, които са присъщи за токсичните чиновници. Ако те ви припомнят за някой, който виждате, когато се погледнете в огледалото, има няколко стъпки, които би трябвало да предприемете, преди вашите неприятни привички да разрушат кариерата ви.
Мислите, че светът се върти към вас
Това е нещо, което се случва на множеството от нас, най-малко един път в нашия живот. Всеки минава през сложни времена или етапи, когато има потребност от повече внимание от елементарното. Може би неотдавна сте претърпели сложна разлъка или наскоро сте научили за тежко заболяване на член на вашето семейство. Може би се съмнявате в личните си качества и качества. Независимо каква тъкмо е обстановката, тези надълбоко вкоренени усеща на яд, меланхолия и тревога могат да се демонстрират под формата на поведение и метод на мислене, при който вие поставяте себе си в центъра на всеки диалог с вашите сътрудници. Следващият път, когато участвате в групова полемика на работното място, положете старания да слушате повече и да говорите по-малко. Бъдете интроспективни, като обърнете особено внимание на жаждата за внимание, която ви кара да кажете нещо, което да насочи диалога назад към вас. Вместо да се отдавате на това предпочитание, попитайте нещо ваш сътрудник. Дайте му думата и му позволете да отвлече мозъка ви от вашите проблеми. Говорете за себе си, когато полемиката или обстановката в действителност се върти към вас или когато това може да способства за диалога. В противоположен случай, практикувайте своите умения за слушане и позволете на другите да застават под светлината на прожекторите от време в точния момент.
Имате пасивно-агресивно държание
Пасивно-агресивното държание е едно от най-характерните неща за проблематичните чиновници. Вие прекарвате повече време на работното място, в сравнение с на всички места другаде, с изключение на вашия дом. Пасивно-агресивните прояви, като изричането на подигравателни похвали, пренебрегването на сътрудник или умишленото му изключване от значим диалог, може да хвърли мрачен облак върху целия офис. Ако пасивно-агресивното държание се е трансформирало в хронично за вас, мъчно може да осъзнаете по кое време му се отдавате и още по-трудно може да извършите нужните промени. Първата стъпка е да научите повече за самия феномен. Пасивно-агресивното държание може да се демонстрира като механизъм за защита или за справяне с контузия. Токсичните чиновниците, които демонстрират пасивно-агресивни трендове, нормално го вършат, когато се усещат застрашени или несигурни.Вместо да изразявате възприятията си посредством експанзия към вашите сътрудници, намерете по-продуктивен метод за разформироване на нервите, като да вземем за пример физическите извършения. Поддържайте висока физическа интензивност денем, било то преди работа или по време на обедната отмора. Излизайте на къса разходка на всеки няколко часа, с цел да избягате от компютърния екран. По този метод работата ви ще бъде по-приятна и вие няма да трупата толкоз, който да си изкарвате на вашите сътрудници.
Завиждате на непознатия триумф
Завистта е постоянно срещана човешка линия, която може да трансформира всяко работно място в кошер с пчели. Това важи в особена мощ, в случай че сте един от най-хубавите чиновници в работата. Сещате се, този, който получава всички покачвания, награди и похвали. Ако някой ваш сътрудник стартира да получава повече внимание от вас, елементарно може да станете ревностни и да се превърнете в най-негативния член на екипа. Завистта ви може да се изрази непосредствено или посредством пасивно-агресивно държание, като саркастични подмятани и поздрави за вашите сътрудници, които са получили огромна опция да се потвърдят. В основата на завистта се крие несигурността. Важно е да осъзнаете, че триумфът на вашия сътрудник по никакъв метод не омаловажава вашите достижения. Спрете да се сравнявате с другите. Поддържайте задачите си вътрешно и запазете фокус върху тях, по този метод ще се чувствате по-уверени, даже когато някой различен получи нещо, което вие сте желали. Обръщането на прекомерно доста внимание на непознатите достижения може да ви отдалечи от личните ви триумфи и цели в кариерата. Вместо да им завиждате, споделете триумфа на вашите сътрудници и предложете вашата поддръжка. Пренасочете силата си от ревност към нещо положително, като си поставите за предизвикателство да постигнете още по-големи резултати.
Ако тези признаци, присъщи за проблематичните чиновници ви звучат познато, не изпадайте в суматоха - в никакъв случай не е късно да се измененията към по-добро. След като започнете работа по премахването на вашите токсични привички, бързо ще започнете да забелязвате доста позитивни промени във вашата кариера.
...................
Джон Бойтнот за
Преди да отхвърлите изцяло тази опция, обърнете внимание на някои общи черти, които са присъщи за токсичните чиновници. Ако те ви припомнят за някой, който виждате, когато се погледнете в огледалото, има няколко стъпки, които би трябвало да предприемете, преди вашите неприятни привички да разрушат кариерата ви.
Мислите, че светът се върти към вас
Това е нещо, което се случва на множеството от нас, най-малко един път в нашия живот. Всеки минава през сложни времена или етапи, когато има потребност от повече внимание от елементарното. Може би неотдавна сте претърпели сложна разлъка или наскоро сте научили за тежко заболяване на член на вашето семейство. Може би се съмнявате в личните си качества и качества. Независимо каква тъкмо е обстановката, тези надълбоко вкоренени усеща на яд, меланхолия и тревога могат да се демонстрират под формата на поведение и метод на мислене, при който вие поставяте себе си в центъра на всеки диалог с вашите сътрудници. Следващият път, когато участвате в групова полемика на работното място, положете старания да слушате повече и да говорите по-малко. Бъдете интроспективни, като обърнете особено внимание на жаждата за внимание, която ви кара да кажете нещо, което да насочи диалога назад към вас. Вместо да се отдавате на това предпочитание, попитайте нещо ваш сътрудник. Дайте му думата и му позволете да отвлече мозъка ви от вашите проблеми. Говорете за себе си, когато полемиката или обстановката в действителност се върти към вас или когато това може да способства за диалога. В противоположен случай, практикувайте своите умения за слушане и позволете на другите да застават под светлината на прожекторите от време в точния момент.
Имате пасивно-агресивно държание
Пасивно-агресивното държание е едно от най-характерните неща за проблематичните чиновници. Вие прекарвате повече време на работното място, в сравнение с на всички места другаде, с изключение на вашия дом. Пасивно-агресивните прояви, като изричането на подигравателни похвали, пренебрегването на сътрудник или умишленото му изключване от значим диалог, може да хвърли мрачен облак върху целия офис. Ако пасивно-агресивното държание се е трансформирало в хронично за вас, мъчно може да осъзнаете по кое време му се отдавате и още по-трудно може да извършите нужните промени. Първата стъпка е да научите повече за самия феномен. Пасивно-агресивното държание може да се демонстрира като механизъм за защита или за справяне с контузия. Токсичните чиновниците, които демонстрират пасивно-агресивни трендове, нормално го вършат, когато се усещат застрашени или несигурни.Вместо да изразявате възприятията си посредством експанзия към вашите сътрудници, намерете по-продуктивен метод за разформироване на нервите, като да вземем за пример физическите извършения. Поддържайте висока физическа интензивност денем, било то преди работа или по време на обедната отмора. Излизайте на къса разходка на всеки няколко часа, с цел да избягате от компютърния екран. По този метод работата ви ще бъде по-приятна и вие няма да трупата толкоз, който да си изкарвате на вашите сътрудници.
Завиждате на непознатия триумф
Завистта е постоянно срещана човешка линия, която може да трансформира всяко работно място в кошер с пчели. Това важи в особена мощ, в случай че сте един от най-хубавите чиновници в работата. Сещате се, този, който получава всички покачвания, награди и похвали. Ако някой ваш сътрудник стартира да получава повече внимание от вас, елементарно може да станете ревностни и да се превърнете в най-негативния член на екипа. Завистта ви може да се изрази непосредствено или посредством пасивно-агресивно държание, като саркастични подмятани и поздрави за вашите сътрудници, които са получили огромна опция да се потвърдят. В основата на завистта се крие несигурността. Важно е да осъзнаете, че триумфът на вашия сътрудник по никакъв метод не омаловажава вашите достижения. Спрете да се сравнявате с другите. Поддържайте задачите си вътрешно и запазете фокус върху тях, по този метод ще се чувствате по-уверени, даже когато някой различен получи нещо, което вие сте желали. Обръщането на прекомерно доста внимание на непознатите достижения може да ви отдалечи от личните ви триумфи и цели в кариерата. Вместо да им завиждате, споделете триумфа на вашите сътрудници и предложете вашата поддръжка. Пренасочете силата си от ревност към нещо положително, като си поставите за предизвикателство да постигнете още по-големи резултати.
Ако тези признаци, присъщи за проблематичните чиновници ви звучат познато, не изпадайте в суматоха - в никакъв случай не е късно да се измененията към по-добро. След като започнете работа по премахването на вашите токсични привички, бързо ще започнете да забелязвате доста позитивни промени във вашата кариера.
...................
Джон Бойтнот за
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ