ПОМОЩНИК: Това са напитките, които помагат за възстановяване от COVID-19
По време на болестта главната напитка би трябвало да бъде вода и тя остава съществена напитка и по време на възобновяване от коронавирусната зараза ", споделя италианският доктор Анджелика Дювал.
Здравословните смутита за натрупването на мощ и укрепването на организма. За приготвянето на мус хапките диетологът предлага да се употребяват облепиха и алена боровинка.
" Вземаме два литра вода, загряваме я до 80 градуса и слагаме измити плодове, към 200 грама. За да е сладко, предлагам да добавите червени плодове като ягоди и боровинки. След това можете да употребявате блендер и да получите здравословна и питателна напитка ", поучава Дювал.
свързани новини14692на 30.11.202052868на 20.12.2020
Според диетолога с изключение на смутитата лечебен резултат имат и на основата на зелен чай.
" Приготвяме ги по общоприетия метод: две супени лъжици първокласен насипен зелен чай на литър и половина вода. Нарязваме в него два резена портокал, прибавяме една или две супени лъжици боровинки, по опция замразени. Не предлагам да се подслажда, а е по-добре да се нареже ябълка без кората. Оставете напитката да кисне в продължение на 40-50 минути и я пийте денем ", сподели лекарят.
" Някои би трябвало да се заобикалят по време на възстановителния интервал след COVID-19 ", продължава диетологът. На първо място в забранителния лист са мощното еспресо и черния чай.
Здравословните смутита за натрупването на мощ и укрепването на организма. За приготвянето на мус хапките диетологът предлага да се употребяват облепиха и алена боровинка.
" Вземаме два литра вода, загряваме я до 80 градуса и слагаме измити плодове, към 200 грама. За да е сладко, предлагам да добавите червени плодове като ягоди и боровинки. След това можете да употребявате блендер и да получите здравословна и питателна напитка ", поучава Дювал.
свързани новини14692на 30.11.202052868на 20.12.2020
Според диетолога с изключение на смутитата лечебен резултат имат и на основата на зелен чай.
" Приготвяме ги по общоприетия метод: две супени лъжици първокласен насипен зелен чай на литър и половина вода. Нарязваме в него два резена портокал, прибавяме една или две супени лъжици боровинки, по опция замразени. Не предлагам да се подслажда, а е по-добре да се нареже ябълка без кората. Оставете напитката да кисне в продължение на 40-50 минути и я пийте денем ", сподели лекарят.
" Някои би трябвало да се заобикалят по време на възстановителния интервал след COVID-19 ", продължава диетологът. На първо място в забранителния лист са мощното еспресо и черния чай.
Източник: pik.bg
КОМЕНТАРИ