По време на празниците или през лежерните уикенди човек се

По време на празниците или през безгрижните уикенди човек се отпуска и похапва повече тежки и калорични храни. Неусетно килограмите се натрупат, а мазнините са обхванали трайно талията ви.

Освен с ограничавания в приема на храна можете да си помогнете и с подобаващи извършения. Посещенията във фитн...

Прочетете целия текст »