По време на празници съществува риск от професионално прегаряне. Контролът

По време на празници съществува риск от професионално прегаряне. Контролът върху напрежението е персонална отговорност, само че при професионален стрес би трябвало да се намеси и работодателят. Това сподели Албена Паралингова, HR експерт, в рубриката „ Бизнес логика на психиката “ в предаването „ Бизнес старт “ по Bloomberg TV Bulgaria.

В интервала на празниците работният развой е доста по-ускорен, тъй като би трябвало да свършим доста неща едновременно, с цел да отдъхнем и продължим, означи специалистът. И посочи, че обособената персона не може да реши работното натоварване, само че има положителни практики от страна на работодателя.

„ Някои от положителните практики включват заричане от работодателя, че няма да се търсят служащите в почивните дни, а за тези сфери, в които няма почивни дни, е основно ясното систематизиране на работния график по време на празниците “, уточни гостът.

„ За тревогата е доста значимо да забележим каква е настройката ни към това положение. Ако я забележим като противоположна връзка, че от дълго време сме минали границата и сме прекалили с натоварването и насилието върху тялото и мозъка, ще разберем, че тя е късмет за преосмисляне на житейската философия “, сподели събеседникът.

Празничният интервал е идеално време за това, тъй като дава опция за усамотяване и тишина за размисъл, сподели HR експертът.