По време на пандемия е особено важно да се следи

По време на пандемия е изключително значимо да се следи достатъчното количество витамини и минерали, които могат да поддържат имунитета.



Един от най-важните микроелементи в този случай е цинкът, който въздейства върху имунитета, прочут е със своите антиоксидантни свойства и взе участие в метаболизма.

Експертите предлагат наложително да включите 3 храни с високо наличие на цинк в ежедневното си меню срещу ковид.