По телевизионните предавания за здравословно хранене често казват, че е

...
По телевизионните предавания за здравословно хранене често казват, че е
Коментари Харесай

Можем ли да пием вода, докато ядем?

По телевизионните излъчвания за здравословно хранене постоянно споделят, че е неразрешено да се яде и пие едновременно. Някои специалисти изясняват, че водата разрежда нашата стомашна киселина. Други считат, че това ни прави дебели. И някои хора даже мислят, че водата изтласква нежелана храна от стомаха! Може ли елементарната вода да е толкоз нездравословна за нас в действителност?

Ето каква е истината:

Какво се случва с храната и водата в стомаха?
Процесът на храносмилане стартира когато стартираме да мислим за нашето бъдещо хранене: слюнката се създава в устата. Когато дъвчем храната, я смесваме със слюнка, която съдържа нужните ензими за храносмилане. След това омекотената храна влиза в стомаха, където се смесва със стомашната киселина. Средно, стомаха се нуждае от 4 часа, с цел да смила храната. Преработената към този момент храна отива в червата, където дава всички нужни субстанции на организма и по-късно се изхвърля от тялото.
Източник: jenite.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР