Екранно време за психично здраве: Карлос Уитакър споделя своето изключено пътуване
по подигравка на ориста, на телефона му беше уведомление, което подтикна създателя и подкаста Карлос Уитакър да се впусне в седемседмичен екран без екрани Пътуване, което би трансформирало живота му.
whittaker, който живее в Нашвил в " крайградска плантация " със брачната половинка си, три деца и куче, знаеше, че той употребява телефона си доста, само че не го смята за проблем, до момента в който не го смята за проблем, до момента в който Той седна и се оправи с математиката.
След като получи сигнал, че е приблизително седем часа и 23 минути всекидневно телефонно време през тази седмица, Уитакър осъзна, че в случай че живее на 85 години, ще прекара повече в сравнение с десетилетие от оставащия си живот на устройството.
През лятото на 2022 година Уитакър подхваща седемседмично пътешестване из Съединените щати, направлявайки на живота си без потреблението на всевъзможни екрани.
Той документира задачата в последната си книга „ Свързано се свързва: Как седем седмици без екрани с монаси и фермери...
Прочетете целия текст »
