Пловдивският фитнес модел и бикини състезател - Айтен Кармаджи, сподели

Пловдивският фитнес модел и бикини играч - Айтен Кармаджи, показа здравословни предписания и апетитни фотоси към тях за това по какъв начин да отслабнем. По мотив отбелязването на Световния ден на веганството завчера Нети, както е позната в обществените мрежи и интернет пространството, показа в хелти блога си потребни препоръки и огромните изгоди от тях.

Моделката предлага да се хапват растителни храни в всекидневието, като акцентира на изгодите от плодовете и зеленчуците в по-голямо количество и зърнените храни: кафяв ориз, елда, овес и бобови. “Спортувайте! Открийте баланс в живота и храната ”, означи тя.

Атлетичната пловдивчанка разкри и някои от обичаните си храни, които постоянно подготвя у дома, с цел да поддържа божествената си фигура. Едни от най-изкушаващите десерти са глазирано брауни от сладостен картоф и сладка пица, а нискокалоричните предписания за обяд и вечеря моделът споделя в кулинарната си брошура “Менюто на Нети ”.