Пиенето на тези напитки са много полезни през нощта -

Пиенето на тези питиета са доста потребни през нощта - те спомагат за ускорение на метаболизма и усилване на процесите на изгаряне на мазнини. Този резултат е обвързван със комплицираното деяние на техните обособени съставки: с помощта на тях храносмилането се форсира, метаболизмът се задейства и поражда детокс резултат, написа сайтър Здраве.то.

Напитка с канела, ябълков оцет и магданоз. Действа като естествена горелка за мазнини: Консумирането ѝ постоянно може да ви помогне да свалите няколко кг.

Съставки:

сок от един лимон,

шепа магданоз

канелена пръчица (или чаена лъжичка канела на прах)

една супена лъжица настърган джинджифил

една чаена лъжичка ябълков оцет

500 мл вода.

Канелата съдържа фибри, които са потребни за храносмилането. Поради високото наличие на витамин С в лимона, тялото създава повече от хормона норепинефрин, който оказва помощ за разграждането на мазнините. Магданозът е диуретичен и спомага за премахването на непотребната вода от тялото, до момента в който джинджифилът подтиква метаболизма. Ябълковият оцет подтиква придвижването на червата.

Поставете всички съставки в блендер и разбийте до гладкост. Изпийте преди лягане.

Сок от краставица с лимон и джинджифил. Ефективно форсира изгарянето на мазнини в корема.

Съставки :

краставици,

малко магданоз или кориандър,

сок от един лимон,

една чаена лъжичка настърган джинджифил

една чаена лъжичка сок от алое вера

половин чаша вода.

Лимоновият сок подтиква елиминирането на токсините от тялото, магданозът и кориандърът съдържат доста антиоксиданти, съставените елементи на краставиците се борят с досадната лой през нощта.

Смесете добре всички съставки. Ако напитката наподобява прекомерно кисела, можете да добавите малко мед.