Пиенето на 1,4 литра вода дневно намалява риска от инсулт. Редовната

Пиенето на 1,4 литра вода на ден понижава риска от инсулт. Редовната консумация на елементарна вода може да понижи риска от инсулт – това е заключението,
до което стигнаха американски откриватели
след разбор на данни от над 29 000 души от националното изследване NHANES. Проучването обгръща интервала сред 1999 и 2020 г. и е оповестено в Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases.

Учените са открили, че връзката сред количеството изпита вода и риска от инсулт има формата на L-образна крива.
Най-изразено понижение на риска се следи
при тези, които пият до 1,4 литра вода дневно – по-късно резултатът се изравнява. Тези, които не достигат този предел, имат доста по-висока възможност от инсулт. Дори след отчитане на други фактори (възраст, тегло, диабет, кръвно налягане, равнища на холестерол и др.) тази връзка се резервира.
Учените акцентират: достатъчното ползване
на вода помага на кръвта да циркулира по-добре, понижава възпалението и понижава риска от формиране на кръвни съсиреци, а това са основни фактори за предварителна защита на инсулт.

Излишната вода обаче не ускорява защитния резултат. Авторите приканват за отчитане на хидратационния режим като част от предварителната защита на инсулт и възнамеряват да продължат изследването,
в това число върху други групи от популацията.
По-ранни изследвания сочат, че комбинираните орални контрацептиви могат да утроят риска от криптогенен инсулт при млади дами. Особено уязвими са тези, които към този момент имат рискови фактори за съдови болести.