Пътят към отслабването е труден и дълъг. Всеки знае, че

Пътят към отслабването е сложен и дълъг. Всеки знае, че би трябвало да хапва по-здравословни храни, да понижи калориите, да се движи повече и да тренира. Но ето и още няколко съвета по какъв начин да се преборите с непотребните килограми.
1. Използвайте подправки Добавянето на подправки и билки към ястията...

Прочетете целия текст »