Малки тайни за бели зъби и блестяща усмивка
Първото и най-важно нещо, което би трябвало да уточним, е, че всеки се ражда с друга белота на зъбите – някои имат доста бели зъби по-рождение, а други – по-жълтеникави и белезникави. Не постоянно искрящият цвят се дължи на безупречна хигиена. И въпреки всичко има съществени правила, които би трябвало да съблюдаваме, с цел да се радваме на бели и красиви зъби.
Хигиената
На първо място ще си поговорим за хигиена. Това да търкаме мощно и бързо зъбите си по 3 пъти дневно надалеч не е главната причина за бели и здрави зъби, дори тъкмо противоположното – може да провокира сензитивност на зъбите и ред други проблеми. Почиствайте зъбите си нежно, деликатно, с не доста твърда четка, кръгообразни придвижвания, които стартират от венеца и не престават леко и с изтласкване до края на зъба. Не пропускайте зъбния конец и избирайте добра вода за уста, по отношение на потребностите си – чувствителни венци, зъби или пък друго.
ThinkStock/Getty Images
Храни, които оцветяват
Разбира се, има значение с какво се храним – някои храни оцветяват зъбите ни доста повече от други. А има и такива, които ги вършат чувствителни. Например лимонът и киселините изначално могат да провокират сензитивност. А в случай че желаеме да се радваме на по-бели зъби, добре е да не прекаляваме с ежедневна консумация на кафе, боровинки и въобще – на горските плодове, алено вино и грозде, къри, черешов сок и алено цвекло.
Храни, които избелват
Разбира се, не става дума за същинско избелване, а по-скоро за естествено разчистване от плака и петънца по зъбите – гальовен пилинг, който да ни подари с естествено по-бяла усмивка. Например, ягодите са един превъзходен метод за вкусно разчистване на зъбите. Дъвкането на ядки, които се трансформират във тънък абразив, неутрализиращ плаката – също. Ябълките, този обичан плод, виреещ по нашите ширини, са превъзходен избор - киселинността им покачва отделянето на слюнка, която обезврежда колониите бактерии, които предизвикват неприятен мирис и плака.-->
Безумното избелване със сода и лимон
Като начало дано разбием един мит, който не просто е безразсъден, ами и в действителност рисков за зъбите ни. Преди време в интернет се появи едно клипче на дама, която демонстрира по какъв начин бързо и елементарно можем да избелим зъбите си като смесим сода и лимон.
Ефектът – тотално разрушение на емайла, развалени зъби, доста болки и главоболия. Затова не се доверявайте на „ бабини деветини ”, стане ли дума за здравето ви. Всяко решение, обвързвано със зъбите ви, би трябвало да бъде авансово разисквано с вашия приближен стоматолог.
ThinkStock/Getty Images
В новото си видео Наталия от демонстрира нейния метод за поддържане на блестяща усмивка. Какъв е той вижте
Хигиената
На първо място ще си поговорим за хигиена. Това да търкаме мощно и бързо зъбите си по 3 пъти дневно надалеч не е главната причина за бели и здрави зъби, дори тъкмо противоположното – може да провокира сензитивност на зъбите и ред други проблеми. Почиствайте зъбите си нежно, деликатно, с не доста твърда четка, кръгообразни придвижвания, които стартират от венеца и не престават леко и с изтласкване до края на зъба. Не пропускайте зъбния конец и избирайте добра вода за уста, по отношение на потребностите си – чувствителни венци, зъби или пък друго.
ThinkStock/Getty Images Храни, които оцветяват
Разбира се, има значение с какво се храним – някои храни оцветяват зъбите ни доста повече от други. А има и такива, които ги вършат чувствителни. Например лимонът и киселините изначално могат да провокират сензитивност. А в случай че желаеме да се радваме на по-бели зъби, добре е да не прекаляваме с ежедневна консумация на кафе, боровинки и въобще – на горските плодове, алено вино и грозде, къри, черешов сок и алено цвекло.
Храни, които избелват
Разбира се, не става дума за същинско избелване, а по-скоро за естествено разчистване от плака и петънца по зъбите – гальовен пилинг, който да ни подари с естествено по-бяла усмивка. Например, ягодите са един превъзходен метод за вкусно разчистване на зъбите. Дъвкането на ядки, които се трансформират във тънък абразив, неутрализиращ плаката – също. Ябълките, този обичан плод, виреещ по нашите ширини, са превъзходен избор - киселинността им покачва отделянето на слюнка, която обезврежда колониите бактерии, които предизвикват неприятен мирис и плака.-->
Безумното избелване със сода и лимон
Като начало дано разбием един мит, който не просто е безразсъден, ами и в действителност рисков за зъбите ни. Преди време в интернет се появи едно клипче на дама, която демонстрира по какъв начин бързо и елементарно можем да избелим зъбите си като смесим сода и лимон.
Ефектът – тотално разрушение на емайла, развалени зъби, доста болки и главоболия. Затова не се доверявайте на „ бабини деветини ”, стане ли дума за здравето ви. Всяко решение, обвързвано със зъбите ви, би трябвало да бъде авансово разисквано с вашия приближен стоматолог.
ThinkStock/Getty Images В новото си видео Наталия от демонстрира нейния метод за поддържане на блестяща усмивка. Какъв е той вижте
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ