Първите обувки са създадени преди хиляди години, за да предпазват

Първите обувки са основани преди хиляди години, с цел да защищават краката ни. Въпреки че не е нужно да се тормозим, че ще настъпим змия или нещо сходно в наши дни, несъмнено си коства да обърнем внимание на някои дребни елементи при избора на обувките. Оказва се, че множеството от нас позволяват много неточности в тази област, които могат да ни лишат от комфорта, който краката заслужават.

1. Купувате обувки заран
Времето, по което пазарувате, може да наподобява без значение, когато става въпрос за избора на идеални обувки, само че в действителност е много значимо. Краката се подуват през целия ден, тъй че в случай че пробвате обувки заран, евентуално ще купите чифт, който приляга много по-стегнато, в сравнение с би ви било удобно.

2. Не знаете какъв вид крайник имате
Много е комфортно да знаете какъв вид крайник имате, с цел да изберете най-удобния чифт. Лесен трик е да потопите крайници си във вода и по-късно да стъпите върху лист хартия.
Ако видите маркиран цялостен отпечатък, евентуално имате плоско ходило, тъй че е целесъобразно да си купите ортопедични стелки. От друга страна, в случай че имате мощно изразен свод, ще видите дупка в центъра на отпечатъка, което значи, че е по-добре да изберете обувки, които обезпечават повече омекотяване. Ако центърът на отпечатъка е на половина, това значи, че имате естествен крайник.

3. Мислите, че стелките са единствено за лекуване на проблематични ходила
Друго постоянно срещано неправилно разбиране е, че стелките са единствено за хора с проблеми с краката. В последна сметка, в случай че постоянно стоите дълго време денем, подложките с гел могат да бъдат огромно облекчение, а пък и ще ви се наложи по-рядко да ходите на педикюр.

4. Носите едни и същи обувки от самото начало
Всички имаме обичан чифт обувки, само че без значение какъв брой комфортни са те, това не значи, че би трябвало да ги носите от самото начало. Добра концепция е да сменяте обувките през ден, с цел да може потта да изсъхне. Освен това, носенето на един и същи чифт износва едни и същи зони, изключително вътрешната страна и подметката.

5. Знаете размера, само че не и сантиметрите на стъпалото
Размерите нормално варират от една марка до друга, тъй че е най-добре да не гледате номера на кутията, а по-скоро сантиметрите на крайници. Също по този начин имайте поради, че размерът може да се промени разследване на бременност или наддаване на тегло.

6. Пробвате единствено една обувка
Тялото ни не е симетрично. Нормално е единият крайник да е малко по-голям от другия, тъй че е значимо да пробвате обувките и на двата крайници, с цел да сте сигурни, че няма да имате проблеми.