И Лили Павлова започна да се топи по метода на Марта Вачкова
Първата жена – министър в областта на строителството в българската история Лиляна Павлова вае фигура благодарение на актрисата Марта Вачкова, разбра HotArena.
Впечатлена от цялостната смяна, която звездата от „ Откраднат живот ” претърпя в последната година, Лили изнамерила телефона й и помолила за помощ в битката с килограмите, писа „ Таблоид “.
Заклетата нудистка приела задачата драговолно и незабавно се заела да изготви стратегия за намаляване на обилната политичка. Емблемата на „ Каналето ” и съблюдава т.
нар. „ воинска диета ”, която занапред набира известност измежду родния хайлайф. Съгласно нея, тя кара по 16 часа единствено на вода, а през останалите 8 хапва съвсем всичко. Принципът е да се яде единствено вечер, каквото искаш, само че въпреки всичко не до спукване. През деня обаче е цялостен апетит – одобряват се само вода, чай и кафе. За 2 месеца предишното лято Марта смъкна към 15 кг и министър Павлова е решила да тръгне по нейните стъпки.
„ Лили е ужасно дисциплинирана, в никакъв случай не се оплаква. А и е извънредно тежко да съблюдава този режим, когато непрекъснато пътува по срещи ”, хвали последователкйата си Марта.
Етп и повече за „ Воинска диета ”:
ДИЕТИЧНО МЕНЮ ЗА ТРИТЕ ДНИ:ДЕН ПЪРВИ:
Закуска: ½ грейпфрут, един тост (за предпочитане от пълнозърнест хляб), 2 с. л. фъстъчено масло, чаша кафе или чай (с кофеин, без захар, без мляко или сметана);
Обяд: ½ консервирана риба звук, 1 филийка самун (пълнозърнест) или тост, чай или кафе;
Вечеря: 80-90 гр месо по желание (обемът е колкото тесте карти за игра), 200 гр зелен фасул, дребна ябълка, половин банан, една топка ванилов сладолед.
ДЕН ВТОРИ:
Закуска: 1 яйце (приготвено както пожелаете Вие), един тост (или филийка пълнозърнест хляб), ½ банан;
Обяд: 200 извара, едно варено яйце, 5 солени бисквити;
Вечеря: два кренвирша (както споделят в Съединени американски щати – „ хот-дог без самун ”), 100 гр моркови, 200 гр броколи, половин банан, половин топка ванилов сладолед.
ДЕН ТРЕТИ:
Закуска: едно парче нискомаслено сирене (тип „ Чедър ”), 5 солени крекера (бисквити), дребна ябълка;
Обяд: 1 яйце (както го обичате), един тост (или филия пълнозърнест хляб);
Вечеря: 1 консерва риба звук, ½ банан, ½ топка ванилов сладолед.
biomall.bg
Впечатлена от цялостната смяна, която звездата от „ Откраднат живот ” претърпя в последната година, Лили изнамерила телефона й и помолила за помощ в битката с килограмите, писа „ Таблоид “.
Заклетата нудистка приела задачата драговолно и незабавно се заела да изготви стратегия за намаляване на обилната политичка. Емблемата на „ Каналето ” и съблюдава т.
нар. „ воинска диета ”, която занапред набира известност измежду родния хайлайф. Съгласно нея, тя кара по 16 часа единствено на вода, а през останалите 8 хапва съвсем всичко. Принципът е да се яде единствено вечер, каквото искаш, само че въпреки всичко не до спукване. През деня обаче е цялостен апетит – одобряват се само вода, чай и кафе. За 2 месеца предишното лято Марта смъкна към 15 кг и министър Павлова е решила да тръгне по нейните стъпки.
„ Лили е ужасно дисциплинирана, в никакъв случай не се оплаква. А и е извънредно тежко да съблюдава този режим, когато непрекъснато пътува по срещи ”, хвали последователкйата си Марта.
Етп и повече за „ Воинска диета ”:
ДИЕТИЧНО МЕНЮ ЗА ТРИТЕ ДНИ:ДЕН ПЪРВИ:
Закуска: ½ грейпфрут, един тост (за предпочитане от пълнозърнест хляб), 2 с. л. фъстъчено масло, чаша кафе или чай (с кофеин, без захар, без мляко или сметана);
Обяд: ½ консервирана риба звук, 1 филийка самун (пълнозърнест) или тост, чай или кафе;
Вечеря: 80-90 гр месо по желание (обемът е колкото тесте карти за игра), 200 гр зелен фасул, дребна ябълка, половин банан, една топка ванилов сладолед.
ДЕН ВТОРИ:
Закуска: 1 яйце (приготвено както пожелаете Вие), един тост (или филийка пълнозърнест хляб), ½ банан;
Обяд: 200 извара, едно варено яйце, 5 солени бисквити;
Вечеря: два кренвирша (както споделят в Съединени американски щати – „ хот-дог без самун ”), 100 гр моркови, 200 гр броколи, половин банан, половин топка ванилов сладолед.
ДЕН ТРЕТИ:
Закуска: едно парче нискомаслено сирене (тип „ Чедър ”), 5 солени крекера (бисквити), дребна ябълка;
Обяд: 1 яйце (както го обичате), един тост (или филия пълнозърнест хляб);
Вечеря: 1 консерва риба звук, ½ банан, ½ топка ванилов сладолед.
biomall.bg
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ