Паркинсон се среща сравнително рядко (между 100 и 200 на

Паркинсон се среща относително рядко (между 100 и 200 на 100 000 души) и визира най-вече хора на възраст сред 50 и 60 години (при към 10% от пациентите диагнозата е сложена преди 40-ата година). През последните години се следи плавна наклонност към увеличение квотата на „ младите “ пациенти.

Проблеми с обонянието, чести депресии, нарушаване на съня, неприятно храносмилане, запек, понижена интензивност - такива признаци са предвестници на заболяването на Паркинсон. Това сподели неврологът и лекар на медицинските науки Генадий Жданов.

Лекарят разказва в детайли признаците на болестта.

В резултат на необратими промени, настъпващи в мозъчните кафези, се следи последователно понижаване на равнището на допамин. Именно този хормон е виновен за координираната работа на мозъка и цялата нервна система.

Предвестници на заболяването на Паркинсон се смятат нарушаване на обонянието, честа меланхолия, неприятно храносмилане, запек, нарушаване на съня, понижена интензивност, уточни специалистът.

Лекарят означи, че с напредването на болестта се следят вдървеност и забавени придвижвания на ръцете и краката, тремор на ръцете, краката, на главата и нарушаване на походката (т.нар. бъркане).

Изразителността на израженията на лицето понижава, следят се промени в настроението с редуващи се интервали на меланхолия и незаинтересованост, нарушава се сънят (сънливост, чести събуждания, говорене насън) и проблеми с паметта.

В бъдеще, при липса на уместно дейно лекуване, може да настъпи цялостна загуба на физическа интензивност и умствени качества, предизвести неврологът.

Ефективността на лекуването зависи от навременното взимане на лекарства и вярната диагноза, изясни Жданов.

В сходство с обстоятелството, че заболяването на Паркинсон се основава на последователно понижаване на равнището на допамин в мозъчните кафези, методът на лекуване е да се забави разрушаването им, в случай че е допустимо, да се усили допаминът в тялото.

За задачата, с изключение на използването на антипаркинсонови медикаменти, на пациентите може да се предложи постоянна физическа интензивност, добър сън и рационално вярно хранене, посъветва лекарят.

За производството на допамин е нужна аминокиселината тирозин, означи специалистът. Съдържанието ѝ е високо в ядки (орехи, бадеми), авокадо и плодове (банани, ягоди, любеница, ябълки). Овесените ядки, сусамът и тиквените семки, бобът, цвеклото, млякото, черният шоколад и растителните зеленчуци също са богати на допамин, сподели експертът.

Физическата интензивност е доста потребна, акцентира Жданов. Подходящата за възрастта физическа интензивност подтиква освен интензивността на допаминовите рецептори, само че и производството на серотонин и други ендорфини.

Йога, дълги разходки, плуване, танци, колоездене усъвършенстват здравето на индивида, ободряват, облекчават депресията и удължават качествения живот, написа zdrave.to.

Също по този начин неврологът означи, че положителната отмора оказва помощ за поддържане на нужното равнище на допамин, дава жизненост и възприятие на задоволеност за целия ден. Трябва да се помни: с цел да получите задоволително и оптимално потребен сън, би трябвало да си лягате не по-късно от 23 часа, а в идеалния случай сред 20 и 22 часа, заключава специалистът