Панайот Панайотов прави по 50 лицеви опори всяка сутрин
Панайот Панайотов е на 71 години и с цел да не му личат, спортува настойчиво у дома и в парковете край дома си. Първата подготовка за деня именитият естраден артист прави незабавно след пробуждане.
„ Щом стана от леглото, лягам на пода за лицеви опори. Една, две, три, четири... Като станат 50, спирам. След това излизам за 2 километра джогинг. Ако съм на морето, влизам в солената вода да поплувам за към час. Практикувам и спортно вървене ”, показа пред кореспондент на „ Уикенд ” изпълнителят на „ Искаш огън да ти дам ”. И добави, че през лятото вечеря със сирене и домати и усеща лекост в тялото си.
„ Щом стана от леглото, лягам на пода за лицеви опори. Една, две, три, четири... Като станат 50, спирам. След това излизам за 2 километра джогинг. Ако съм на морето, влизам в солената вода да поплувам за към час. Практикувам и спортно вървене ”, показа пред кореспондент на „ Уикенд ” изпълнителят на „ Искаш огън да ти дам ”. И добави, че през лятото вечеря със сирене и домати и усеща лекост в тялото си.
Източник: hotarena.net
КОМЕНТАРИ