Забележка на редактора: Дана Сантас, известен като “, е сертифициран

Забележка на редактора: Дана Сантас, прочут като „ “, е сертифициран експерт по мощ и кондициониране и треньор на мозъка на професионални спортове и е създател на книгата „ Практически решения за облекчение на болката в гърба “.

Ако коленете ви болят, първият ви инстинкт евентуално е да ги обвинявате. Но в доста случаи болката в коляното въобще не е за коленете - а за това, което се случва над тях.

Прочетете целия текст »