Правете това веднъж месечно и удължете живота си с до 10 години. Не е необходима фитнес зала
Shift Your Mindset е месечна поредност от екипа на CNN Mindfulness, But Better. Разговаряме с специалисти по какъв начин да вършим нещата по друг метод, с цел да живеем по-добър живот.
Повечето хора не взимат книга за оцветяване, четка за изобразяване, алманах с лирика или участие в музей поради изгодите за здравето – само че може би е време да започнете.
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ