&format=webp)
От 9 до 5 и обратно: Илюзорният баланс, който изтощава поколението Z
Отваряш TikTok след края на работния ден и вместо да отпуснеш мислите си и да си починеш, в действителност попадаш на още работа – или най-малко на наличие, което наподобява като такава.
„ 5 to 9 “ видеата, които демонстрират какво вършат младите експерти преди и след работното си време, непрекъснато се множат – от утринни тренировки в 5 ч. и енергийни смутита до вечерни ритуали със свещи и ретинол…
Понякога вдъхновяващи, само че по-често изтощителни и досадни, сходни фрагменти наподобява са лицето на новия CorporateTok – свят, в който продуктивността е новата вяра. А на най-доверените ѝ почитатели все по-често им прилошава от вярата.
Според изследване на Talker Research, поколението Z и милениалите усещат бърнаута още на 25, спрямо 42-годишна възраст при по-възрастните генерации. Въпреки че младите са известни със устрема си към „ work-life balance “ – било посредством микропенсии, coworking офиси с места за отмора или откровени бягства в природата – обществените мрежи подкопават всички тези старания.
„ Излизат от работа, с цел да влязат онлайн още веднъж, единствено с цел да видят какъв брой продуктивни са останалите “, обобщава наклонността Fast Company.
Но обществените мрежи не просто основават чувство за пропуснати благоприятни условия. Те построяват и нови стандарти, до които множеството хора нямат физически, душевен или финансов запас да се допрян.
„ Не става въпрос единствено за това да бъдеш страховит чиновник в корпоративния свят “, споделя Анджела Юсон Лий, докторант в Станфорд, която учи поколението Z.
„ Става въпрос за това, че можеш да си сполучлив инфлуенсър, необикновен спортист, безупречно изглеждащ човек и въодушевяващ бизнесмен – всичко по едно и също време. А нещата не работят по този метод. “
Според проучване на McKinsey от 2022 година, Gen Z е доста по-силно наранено от отрицателните резултати на обществените мрежи. 35% от тях прекарват над два часа на ден в обществени платформи, спрямо под 25% при по-възрастните.
Именно тези идеализирани видеа с съвършените рутини – не просто реалистични, а изцяло хореографирани – могат да засилят възприятието за бърнаут и чувството, че изоставаш.
Но не всички се поддават на манията по хиперпродуктивността. Някои се пробват да основават по-реалистично и близо до потребителите наличие.
Чиара Лучия, 23-годишна нюйоркчанка с работа от 9 до 5, има над 77 000 почитатели в TikTok. Вместо искра, PR събития и безкрайни йога тренировки, наличието ѝ демонстрира умората след работния ден, елементарните вечери вкъщи и „ no spend days “.
„ Фокусирам се върху това какво можеш да направиш със свободното си време след работа. Как най-малко вечерта да бъде за теб самия “, споделя тя. „ Не е реалистично да живееш като в сериал, когато си на стартова заплата и просто си изтощен. “
Въпреки това и тя усеща натиска да прави повече, да излиза, да се възползва оптимално от „ живота си в огромния град “.
„ Лесно е да се хванеш в клопката на мисълта, че би трябвало да изживееш Ню Йорк оптимално. Но това просто не е постижимо, когато си изтощен и работиш на цялостен работен ден. “
Изходът съгласно Лий и Лучия е да бъдем осъзнати.
Лий акцентира потребността от медийна просветеност – схващане, че съвършената рутина в действителност не е действителност, а хореография. Тя назовава това „ синдром на патицата от Станфорд “: извън изглеждаш спокоен и под надзор, а под повърхността махаш с крайници, с цел да не потънеш.
„ Хората би трябвало да извърнат внимание на това по какъв начин се усещат, до момента в който гледат сходно наличие “, споделя Лий.
Лучия пък признава, че я избавят приятелите, които не са част от инфлуенсър културата. „ Те ме връщат в действителността “, споделя тя.
Докато Gen Z търси баланс, действителността е, че обществените мрежи не оферират на младите си консуматори отмора. Може би единственото избавление е да погледнеш под повърхността, да слезеш от идеализирания темп, който TikTok ти показва, и да приемеш, че от време на време вечерите след работа са просто тихи и спокойни. И това е нещо изцяло обикновено.
„ 5 to 9 “ видеата, които демонстрират какво вършат младите експерти преди и след работното си време, непрекъснато се множат – от утринни тренировки в 5 ч. и енергийни смутита до вечерни ритуали със свещи и ретинол…
Понякога вдъхновяващи, само че по-често изтощителни и досадни, сходни фрагменти наподобява са лицето на новия CorporateTok – свят, в който продуктивността е новата вяра. А на най-доверените ѝ почитатели все по-често им прилошава от вярата.
Според изследване на Talker Research, поколението Z и милениалите усещат бърнаута още на 25, спрямо 42-годишна възраст при по-възрастните генерации. Въпреки че младите са известни със устрема си към „ work-life balance “ – било посредством микропенсии, coworking офиси с места за отмора или откровени бягства в природата – обществените мрежи подкопават всички тези старания.
„ Излизат от работа, с цел да влязат онлайн още веднъж, единствено с цел да видят какъв брой продуктивни са останалите “, обобщава наклонността Fast Company.
Но обществените мрежи не просто основават чувство за пропуснати благоприятни условия. Те построяват и нови стандарти, до които множеството хора нямат физически, душевен или финансов запас да се допрян.
„ Не става въпрос единствено за това да бъдеш страховит чиновник в корпоративния свят “, споделя Анджела Юсон Лий, докторант в Станфорд, която учи поколението Z.
„ Става въпрос за това, че можеш да си сполучлив инфлуенсър, необикновен спортист, безупречно изглеждащ човек и въодушевяващ бизнесмен – всичко по едно и също време. А нещата не работят по този метод. “
Според проучване на McKinsey от 2022 година, Gen Z е доста по-силно наранено от отрицателните резултати на обществените мрежи. 35% от тях прекарват над два часа на ден в обществени платформи, спрямо под 25% при по-възрастните.
Именно тези идеализирани видеа с съвършените рутини – не просто реалистични, а изцяло хореографирани – могат да засилят възприятието за бърнаут и чувството, че изоставаш.
Но не всички се поддават на манията по хиперпродуктивността. Някои се пробват да основават по-реалистично и близо до потребителите наличие.
Чиара Лучия, 23-годишна нюйоркчанка с работа от 9 до 5, има над 77 000 почитатели в TikTok. Вместо искра, PR събития и безкрайни йога тренировки, наличието ѝ демонстрира умората след работния ден, елементарните вечери вкъщи и „ no spend days “.
„ Фокусирам се върху това какво можеш да направиш със свободното си време след работа. Как най-малко вечерта да бъде за теб самия “, споделя тя. „ Не е реалистично да живееш като в сериал, когато си на стартова заплата и просто си изтощен. “
Въпреки това и тя усеща натиска да прави повече, да излиза, да се възползва оптимално от „ живота си в огромния град “.
„ Лесно е да се хванеш в клопката на мисълта, че би трябвало да изживееш Ню Йорк оптимално. Но това просто не е постижимо, когато си изтощен и работиш на цялостен работен ден. “
Изходът съгласно Лий и Лучия е да бъдем осъзнати.
Лий акцентира потребността от медийна просветеност – схващане, че съвършената рутина в действителност не е действителност, а хореография. Тя назовава това „ синдром на патицата от Станфорд “: извън изглеждаш спокоен и под надзор, а под повърхността махаш с крайници, с цел да не потънеш.
„ Хората би трябвало да извърнат внимание на това по какъв начин се усещат, до момента в който гледат сходно наличие “, споделя Лий.
Лучия пък признава, че я избавят приятелите, които не са част от инфлуенсър културата. „ Те ме връщат в действителността “, споделя тя.
Докато Gen Z търси баланс, действителността е, че обществените мрежи не оферират на младите си консуматори отмора. Може би единственото избавление е да погледнеш под повърхността, да слезеш от идеализирания темп, който TikTok ти показва, и да приемеш, че от време на време вечерите след работа са просто тихи и спокойни. И това е нещо изцяло обикновено.
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ