Само 3 супени лъжици на ден ще подобрят зрението и ще ви предпазят от катаркта и глаукома (Рецепта)
Отслабването на зрението е проблем, който визира освен остарели хора. От влошено зрение се оплакват все по-млади хора. А болести като катаракта и глаукома поразяват пациенти на друга възраст.
Днес ви предлагаме да подобрите зрението благодарение на една лесна лечебна примес, която всеки може да направи вкъщи. Освен това, до момента в който взимате естественото лекарство, би трябвало да вършиме някои доста елементарни извършения за здравето на очите.
Упражнения за здравето на очите
1. В рамките на две минути би трябвало да мигате бързо на избрани и комфортни за вас шпации. Това спомага за възстановяване кръвообращението на очните ябълки.
2. За да извършите това упражнение, би трябвало да залепите точка върху стъклото на прозореца. След това би трябвало да изберете далечен обект отвън прозореца и да изминете за няколко секунди дистанцията от точката до обекта, след което би трябвало още веднъж да погледнете точката.
И по този начин, правете това упражнение за към 30 секунди. По-късно е належащо да усложните натоварването, и да се опитате да се фокусирате върху най-малко четири разнообразни предмета.
3. Застанете в изправен стоеж. Трябва да пандизите очите си за 5 секунди и по-късно да ги отворите допустимо най-широко. Упражнението би трябвало да се повтори минимум 10 пъти.
4. Масаж на очите. Трите пръста на двете ръце би трябвало леко да се притиснат върху горните клепачи. След 1-2 секунди махнете пръстите си. Упражнението би трябвало да се повтори най-малко 3 пъти.
5. Контрастен хидромасаж. Два пъти дневно би трябвало да вършиме противоположен душ за очите. Сутрин – първо би трябвало да изплакнете очите си с гореща вода, само че не прекомерно гореща, с цел да не се изгорите, а след това със студена. Вечерта повторете процедурата в противоположен ред.
6. Упражнения със стрелки за очи
За дейно осъществяване на упражнението би трябвало да извършите няколко разпечатки и да закачите рисунката на стената. Може да разпечатате както цялата скица, по този начин и обособени извършения. Очите би трябвало да повторят тези схеми: да погледнат нагоре, надолу с оптималната амплитуда, да нарисуват кръг по посока на часовниковата стрелка и противоположното и така нататък
Рецепта за възстановяване на зрението
Често една от аргументите за намаляване на зрението е високото равнище на холестерола. Най-добрият метод да се възстановява този дисбаланс в организма е чесънът. Нашата редакция предлага да си извършите едно от най-ефективните средства за възобновяване на зрението с чесън.
Как да възстановите зрението?
Необходими съставки:
– 10 супени лъжици натурален мед
– 10 скилидки чесън
– 4 лимона
– 100 мл. студено пресовано ленено масло.
Подготовка:
1. Поставете изчистения и нарязан чесън в купата на блендера.
2. Добавете измитите и нарязани лимони, дружно с кората.
3. Накрая сложете и леко затопления мед и лененото масло. Разбъркайте добре.
Когато продуктът е подготвен, поставете сместа в буркан с похлупак и я поставете в хладилника. Използвайте лекарство по 1 супена лъжица преди хранене. Курс на лекуване – 3 дози.
Не забравяйте да кажете на приятелите си по какъв начин да възстановят зрението благодарение на ефикасни извършения и лечебната мощ на чесъна!
Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да употребявате каквито и да е диети и средства от националната или различната медицина, се консултирайте със своя доктор!
Източник lekuva.net
