Отслабването е физическо и психическо предизвикателство. Изискват се много усилия

Отслабването е физическо и психическо предизвикателство. Изискват се доста старания за понижаване приема на калории, непрекъснатото им преброяване и устояване на разнообразни изкушения. Решението да намалите тежестта се взима елементарно, само че не всеки съумява да следва разпоредбите, които самичък си е наложил. Причините за това...

Прочетете целия текст »