Внимавайте: Това, което мислите, го получавате
Отрицателното мислене може да съсипе всяка връзка и да токсини живота ви значително. Да се отървем от него е най-важната задача за всеки, който желае да живее щастливо и постоянно да получава това, което желае.
Какво съставлява отрицателното мислене и какви са заплахите, които крие в себе си
Нашето мислене е мощен инструмент, който може коренно да промени живота ни за малко време. Отрицателните мисли постоянно рисуват най-тъмната картина на събитията в съзнанието ни, принуждавайки ни да се " подготвим за най-лошото ", да се опасяваме от насладата.
" Това, за което мислите, го получавате. " Тази известна фраза измежду практикуващите дзен най-добре разказва последствията от отрицателните мисли. Човек, който всеки ден чака трудност, компликации и трудности от живота, ще ги получи.
Сигурни ли сте, че новата ви връзка няма да приключи зле? В този случай раздялата е неизбежна. Казвате ли с мъка, че новата служба, която с бихте се справили добре, безспорно ще бъде заета от някой различен? Това евентуално ще се случи. Заемате ли пари с тежко сърце, въздишайки авансово при мисълта, че повече няма да си ги върнете? Почти е обезпечено, че ще има проблеми с връщането на мъчно извоюваните пари в портфейла ви.
Нашето схващане възприема отрицателните мисли като стратегия и трансформира действителността съгласно умствени претенции. Това значи, че откакто се научихме да построяваме душевен позитивна картина на света и бъдещето, получаваме това, което желаеме.
Как да се оправим с негативизма
Всъщност, да се отървеш от мрачната картина на света е напълно просто: главното е да спазваш няколко правила за благополучен живот и да използваш техники, които трансформират мисленето в положително:
![13 мисли, които НЕ би трябвало да позволяваме - ето за какво]( "13 мисли, които НЕ би трябвало да позволяваме - ето за какво")
13 мисли, които НЕ би трябвало да позволяваме - ето за какво
Хората постоянно се пробват да имат повече шанс от другите. Те харчат доста сила за ритуали, носят амулети и други вълшебен атрибути....
1. Разпръснете птиците
Представете си всичките си мисли като птици, кацнали на огромното дърво на вашето схващане. В момента, в който се хванете да съставяте някоя отрицателна картина на бъдещето, пляскайте въображаемо с ръце, принуждавайки всички птици да отлетят от клоните на дървото и да изчезнат.
С течение на времето ще става все по-добре и ще можете да изолирате отрицателните мисли от общите (обикновено те се показват под формата на оскубани и заболели птици).
Когато започнете ясно да ги разграничавате в мозъка си, ще можете да прогоните единствено отрицателните мисли, оставяйки останалите птици на клоните.
2. Отсечете предишното
![Петър Дънов за щастието]( "Петър Дънов за щастието")
Петър Дънов за щастието
Всеки от нас непроменяемо търси своето благополучие в живота си. Ако попитате 100 индивида какво е за тях щастието, може би ще чуете 100 разнообразни...
Тази техника оказва помощ да се живее в днешния ден, „ тук и в този момент “, като отрязва натрапчивите страхове, мисли и мемоари от съзнанието на човек. Трябва да вършиме тази медитация всеки ден заран, незабавно след пробуждане.
Отпуснете се, представете си някое безшумно място, да вземем за пример гора или речен бряг. Погледнете себе си и мислите си от предишното, достигащи към главата ви от лявата страна. Отсечете това въже, до момента в който произнасяте основна фраза: „ Отрязах всевъзможни мисли и мемоари от предишното “.
Представете си второ въже, достигащо към главата ви от дясната страна: мисли за бъдещето. Прекъснете и него, произнасяйки основната фраза: „ Отрязах всевъзможни страхове и мисли за бъдещето “.
Почувствайте свободата в себе си. Кажете последната основна имитация: „ Живея през днешния ден, тук и в този момент. Миналото няма власт над мен, тъй като беше. Бъдещето няма власт над мен, тъй като не е пристигнало. Сега съм в днешния ден. "
Изпълнявайки тези техники всеки ден, можете за малко време доста да измененията мисленето си, а след него и живота си. Но се случва в предишното да е имало събития, които ще изискват по-силни трансформации, с цел да се отървете от тях.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Какво съставлява отрицателното мислене и какви са заплахите, които крие в себе си
Нашето мислене е мощен инструмент, който може коренно да промени живота ни за малко време. Отрицателните мисли постоянно рисуват най-тъмната картина на събитията в съзнанието ни, принуждавайки ни да се " подготвим за най-лошото ", да се опасяваме от насладата.
" Това, за което мислите, го получавате. " Тази известна фраза измежду практикуващите дзен най-добре разказва последствията от отрицателните мисли. Човек, който всеки ден чака трудност, компликации и трудности от живота, ще ги получи.
Сигурни ли сте, че новата ви връзка няма да приключи зле? В този случай раздялата е неизбежна. Казвате ли с мъка, че новата служба, която с бихте се справили добре, безспорно ще бъде заета от някой различен? Това евентуално ще се случи. Заемате ли пари с тежко сърце, въздишайки авансово при мисълта, че повече няма да си ги върнете? Почти е обезпечено, че ще има проблеми с връщането на мъчно извоюваните пари в портфейла ви.
Нашето схващане възприема отрицателните мисли като стратегия и трансформира действителността съгласно умствени претенции. Това значи, че откакто се научихме да построяваме душевен позитивна картина на света и бъдещето, получаваме това, което желаеме.
Как да се оправим с негативизма
Всъщност, да се отървеш от мрачната картина на света е напълно просто: главното е да спазваш няколко правила за благополучен живот и да използваш техники, които трансформират мисленето в положително:
Хората постоянно се пробват да имат повече шанс от другите. Те харчат доста сила за ритуали, носят амулети и други вълшебен атрибути....
1. Разпръснете птиците
Представете си всичките си мисли като птици, кацнали на огромното дърво на вашето схващане. В момента, в който се хванете да съставяте някоя отрицателна картина на бъдещето, пляскайте въображаемо с ръце, принуждавайки всички птици да отлетят от клоните на дървото и да изчезнат.
С течение на времето ще става все по-добре и ще можете да изолирате отрицателните мисли от общите (обикновено те се показват под формата на оскубани и заболели птици).
Когато започнете ясно да ги разграничавате в мозъка си, ще можете да прогоните единствено отрицателните мисли, оставяйки останалите птици на клоните.
2. Отсечете предишното
Всеки от нас непроменяемо търси своето благополучие в живота си. Ако попитате 100 индивида какво е за тях щастието, може би ще чуете 100 разнообразни...
Тази техника оказва помощ да се живее в днешния ден, „ тук и в този момент “, като отрязва натрапчивите страхове, мисли и мемоари от съзнанието на човек. Трябва да вършиме тази медитация всеки ден заран, незабавно след пробуждане.
Отпуснете се, представете си някое безшумно място, да вземем за пример гора или речен бряг. Погледнете себе си и мислите си от предишното, достигащи към главата ви от лявата страна. Отсечете това въже, до момента в който произнасяте основна фраза: „ Отрязах всевъзможни мисли и мемоари от предишното “.
Представете си второ въже, достигащо към главата ви от дясната страна: мисли за бъдещето. Прекъснете и него, произнасяйки основната фраза: „ Отрязах всевъзможни страхове и мисли за бъдещето “.
Почувствайте свободата в себе си. Кажете последната основна имитация: „ Живея през днешния ден, тук и в този момент. Миналото няма власт над мен, тъй като беше. Бъдещето няма власт над мен, тъй като не е пристигнало. Сега съм в днешния ден. "
Изпълнявайки тези техники всеки ден, можете за малко време доста да измененията мисленето си, а след него и живота си. Но се случва в предишното да е имало събития, които ще изискват по-силни трансформации, с цел да се отървете от тях.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ