Ето защо е полезно да пиете по две чаши кафе и чай всеки ден
Относно изгодите и вредата от потреблението на кафе има куп спорни отзиви. Според някои учени не би трябвало да се прекалява и с чая, защото в него също се съдържа кофеин.
Пиенето на две чаши кафе и чай дневно може да понижи риска от инсулт и сенилна деменция с една трета. До това умозаключение са стигнали.
Те са следили половин милион души в продължение на 10 години. Внимателно е оценено здравословното им положение, както и количеството и разнообразието на топли питиета, което участва в диетата им.
При тези участници в изследването, които употребяват две чаши кафе и чай дневно, рискът от инсулт е по-нисък с 1/3, демонстрира изследването.
Вероятността да се разболеят от сенилна деменция при тях е пи-ниска с 28%. Също по този начин, пристрастяването към кафето или чая дава други изгоди, даже в случай че се употребяват в по-малки количества.
Кога утринното кафе е потребно?
Сутрешното кафе е не по-малко тонизиращо от студения душ, само че в същото време с това потреблението му има и други преимущества. Вкусът и аром...
Учените са безапелационни, че съществува неоспорима връзка сред увеличението на наличието на топли питиета в диетата и изгодите за здравето.
Умерената консумация на кафе и чай, независимо или в композиция, се свързва с понижен риск от инсулт и деменция.
Възрастта на участниците в проучването варира от 50 до 74 години. Но въпреки всичко е значимо да се посочи, че учените не са взели под внимание обстоятелството дали тези хора прибавят мляко или захар към употребяваните от тях питиета.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Пиенето на две чаши кафе и чай дневно може да понижи риска от инсулт и сенилна деменция с една трета. До това умозаключение са стигнали.
Те са следили половин милион души в продължение на 10 години. Внимателно е оценено здравословното им положение, както и количеството и разнообразието на топли питиета, което участва в диетата им.
При тези участници в изследването, които употребяват две чаши кафе и чай дневно, рискът от инсулт е по-нисък с 1/3, демонстрира изследването.
Вероятността да се разболеят от сенилна деменция при тях е пи-ниска с 28%. Също по този начин, пристрастяването към кафето или чая дава други изгоди, даже в случай че се употребяват в по-малки количества.
Кога утринното кафе е потребно?
Сутрешното кафе е не по-малко тонизиращо от студения душ, само че в същото време с това потреблението му има и други преимущества. Вкусът и аром...
Учените са безапелационни, че съществува неоспорима връзка сред увеличението на наличието на топли питиета в диетата и изгодите за здравето.
Умерената консумация на кафе и чай, независимо или в композиция, се свързва с понижен риск от инсулт и деменция.
Възрастта на участниците в проучването варира от 50 до 74 години. Но въпреки всичко е значимо да се посочи, че учените не са взели под внимание обстоятелството дали тези хора прибавят мляко или захар към употребяваните от тях питиета.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ