От време на време е нужно да пречистваме организма си,

От време на време е нужно да пречистваме организма си, с цел да действа по-добре и в това време здравословното ни положение ще се усъвършенства. За да извършите това, можете да употребявате тридневна диета – при която можете да ядете колкото си искате… чорба! Да – чорба, в последна сметка това е отлична храна, която ще отстрани токсините от тялото и ще му обезпечи всички нужни хранителни субстанции, описват .

Ето и главните преимущества на тридневната диета със чорба:

- ще се усъвършенства работата на лимфната система, белите дробове, червата, бъбреците, черния дроб и кожата;

- ще се възстановява храносмилането и ще се увеличи имунитета;

- влакната в супата усъвършенстват метаболизма, намаляват кръвната захар;

- ще почувствате прилив на сила, също така, ще загубите няколко кг.

Програмата за пречистване със чорба може да бъде вашата първа стъпка към здравословно хранене. Ето ги и главните правила, които би трябвало да спазвате през тези три денонощия:

По време на диетата не можете да ядете нищо друго с изключение на чорба – която можете да поглъщате в каквото и да е количество. Количеството на съставките в супата регулирайте по ваше убеждение.

Ето 3 от най-хубавите предписания за пречистващи супи, които можете да редувате по време на диетата:

Когато интервалът на диетата завърши, не се връщайте към предходните си привички, следвайте тези три съществени правила:

1. Избягвайте храни, които провокират алергична реакция в организма. Такива алергени могат да бъдат яйца, млечни артикули, цитрусови плодове, шоколад, семена и ядки, риба. Опитайте се да отстраните тези храни от храненето си за известно време, следете за промени в здравето и самочувствието си.

2. Избягвайте пържени храни. Повечето от мазнините, които се употребяват за пържене, са лишени от нужните хранителни субстанции и изгоди и се унищожават в процеса пържене. Същото се случва и с продуктите, които пържите.

3. Избягвайте модифицирани храни и газирани питиета. Захарни произведения, полуфабрикати – всичко това и доста други натоварват храносмилателната система, причинявайки инфектиране в организма.

За удължение на резултата от диетата със чорба и унищожаване на възпалението в организма ще ви оказват помощ артикули като: мазни риби, джинджифил, пикантен червен пипер. Такава диета ще ви разреши да загубите непотребните килограми и да подобрите здравето си. Бъдете здрави!