От начина, по който се движите и спите, до това

От метода, по който се движите и спите, до това по какъв начин взаимодействате с хората към вас - депресията трансформира съвсем всичко. Тя се вижда даже по маниера, по който говорите и по който се изразявате в писмен тип.

Понякога този " език на депресията " може да има мощен резултат върху другите. Просто помислете за въздействието на стиховете и песните на Силвия Плат и Кърт Кобейн - и двамата се самоубиха, страдайки от тежка форма на меланхолия и проблеми с психологичното здраве.

Учените от дълго време се пробват да дефинират каква тъкмо е връзката сред депресията и езика. Днес технологиите ни оказва помощ да се доближим до по-пълна картина.

Ново изследване, оповестено в Clinical Psychological Science разкрива лист от думи, които могат да оказват помощ като предскажат дали някой страда от меланхолия.

Традиционно, лингвистичните разбори в тази област са провеждани от откриватели, които четат и си водят бележки. Днес компютъризираните способи за разбор на текст разрешават обработката на извънредно огромни бази данни за минути.

Това оказва помощ за откриването на езикови черти, които хората могат да пропуснат, като се пресмята процентното разпространяване на думи и класове думи, лексикално многообразие, междинна дължина на фрази, граматически модели и доста други индикатори.

Така езикът се разделя на два съставния елемент: наличие и жанр.

Съдържание

Съдържанието се отнася до това, което показваме - смисъла или предмета на изрече ни. За никой няма да е изненада, че хората със признаци на меланхолия, употребяват прекомерно доста думи, изразяващи отрицателни страсти, по-специално негативни епитети като " самотни ", " тъжни " или " нещастни ".

Но по-интересно в тази ситуация е смисъла при потреблението на местоимения.

Хората, които имат признаци на меланхолия, употребяват доста повече местоимения от първо лице като " мен ", " себе си " и " аз ", и доста по-малко за второ и трето лице като " те ", " тях " или " тя ".

Този модел на приложимост на местоимения допуска, че хората с меланхолия са по-фокусирани върху себе си и по-малко свързани с другите. Изследователите оповестяват, че местоименията в действителност са по-надеждни при идентифицирането на депресията, в сравнение с негативните прочувствени думи.

Знаем, че вглъбяването в персоналните проблеми и обществената изолираност са общи черти на депресията. Въпреки това не знаем дали тези открития отразяват разлики във вниманието или стила на мислене. Дали депресията кара хората да се съсредоточат върху себе си, или хората, които се концентрират върху себе си, получават признаци на меланхолия?

Стил

Стилът на езика се отнася до това по какъв начин се показваме, а не до наличието, което показваме.

В проучването се прави огромен разбор на данни от 64 разнообразни онлайн форума за психологично здраве, като са изследвани повече от 6 400 членове.

Абсолютизирани думи, които демонстрират безспорни величини или вероятности, като " постоянно ", " нищо " или " изцяло ", се оказват още по-добри маркери за нарушено психологично здраве, в сравнение с местоименията или негативни прочувствени думи.

В съпоставяне с 19 разнообразни контролни форума, разпространяването на абсолютизираните думи е почти с 50% по-голямо при форумите за тревога и меланхолия, и към 80% по-голямо за форумите за самоубийствени хрумвания.

Установява се също по този начин, че тези, които са имали депресивни признаци, е по-вероятно да ги получат още веднъж. Следователно по-голяма наклонност към абсолютизирано мислене, даже когато сега няма признаци на меланхолия, е знак за предизвикателство на депресивни моменти. Същият резултат се вижда при потреблението на местоимения, само че не и за отрицателните прочувствени думи.

Практически последствия

Разбирането на езика на депресията може да ни помогне да си дадем визия по какъв начин мислят хората, страдащи от меланхолия. Но то има и на практика последствия.

Изследователите комбинират автоматизиран текстов разбор с машинно образование (компютри, които могат да се учат от опита, без да бъдат програмирани), с цел да класифицират разнообразни психологични положения от текстови проби от натурален език, като да вземем за пример изявления в блогове.

Подобна подредба към този момент надминава достиженията на подготвените терапевти. Важно е, че класификацията на машинното образование ще се усъвършенства, единствено когато се дават повече данни и се създават по-сложни логаритми. Това излиза отвън рамките на разглеждането на общите модели на максимализъм, негативност и местоимения, които към този момент са обсъждани.

Работата стартира с потреблението на компютри, с цел да се разпознават тъкмо все по-специфични подкатегории на проблемите на психологичното здраве - като перфекционизъм, проблеми със самочувствието и обществена паника.

Разбира се, допустимо е да се употребява език, обвързван с депресията, без индивидът в действителност да бъде депресиран. В последна сметка, по какъв начин се усещаме във времето, дефинира дали страдаме от заболяването.

Но защото съгласно Световната здравна организация повече от 300 милиона души по света живеят с меланхолия - нарастване с повече от 18% от 2005 година насам, разполагането на повече принадлежности за разкриване на положението сигурно е значимо за попречване на трагични самоубийства като тези на Плат и Кобейн. /lifestyle.bg