От един момент нататък възрастта се превръща просто в число.

От един миг нататък възрастта се трансформира просто в число. И единственото значимо нещо остава личното усещане и положението на духа. Нахида Абден мисли по-същия метод.
" Аз съм на 88 години и съм фитнес инструктор. За мен възрастта е просто цифра. Не значи нищо, постоянно не помня за нея ", това споделя Нахида Абден във
Да пребориш церебралната парализа със спорт и мощна воля (ВИДЕО + СНИМКИ)
Панайот Чанков е роден с детска церебрална парализа. Родом е от Сливен, сега живее в Ямбол. От дребен мъчно извършва съществени двиг...
Тя открива пристрастеността си към спорта на 50-годишна възраст.
" Имах болки в коляното, тъй че лекарят ми сподели да упражнявам. Първият път, когато отидох на фитнес, бях доста срамежлива. Отидох със шурей ми и внукът. Те скачаха в близост и упражняваха интензивно. На мен ми беше мъчно първоначално. Когато започнах да отивам на групови тренировки, постоянно заставах в задната част на залата. Всеки път, когато инструкторът ни споделяше да създадем нещо, аз се напрягах. Бях в действителност обезпокоена ", спомня си Нахида.
Но нейната непримиримост надвива и тя дори се записва на образование за професионални инструктори.
" Когато получих документа си, просто го закачих на стената. Тогава хората споделиха, че Бог ще ме съди, в случай че не оказа помощ на другите. Те споделяха, че не мога просто да оставя документа окачен. И по този начин започнах да преподавам и ми хареса. Обичам да оказвам помощ на дамите да излязат от черупките си ", безапелационна е 88-годишната спортистка.
Нахида е преподавала на повече от 1000 дами. Мнозина са 70 години по-млади от нея и са изумени от нейната мощ и воля.
7 вдъхновяващи цитата, които ще издигнат духа ви
Положителното мислене е извънредно значимо, с цел да живеете един по-позитивен метод на живот. Всекидневно сме заобиколени от негативизъм,...
" Ние не я виждаме просто като наш инструктор, тя е като нашата майка. Тя е нашето ентусиазъм, като бъдещето, което се надяваме да имаме ", споделя момиче от курса й.
Съпругът на Нахида умира преди повече от 40 години, само че тя в никакъв случай не се омъжва наново. Има четири деца, най-голямото от които е на 60 години. Всички те живеят в чужбина.
Нахида твърди, че упражненията са й помогнали да преодолее даже рака.
" Когато отидох на интервенция, лекарят сподели: „ Снимай я ”. Танцувах, пеех и се смеех, тъй като ракът го нямаше. "
" Хората споделят, че би трябвало да съм по-женствена. Но моята женственост наподобява по този начин и е отлично. Харесвам се. Почти не употребявам грим - единствено малко руж заран и от време на време серпантина ".
6 изречения, които стимулират
За да сте продуктивни и щастливи, би трябвало да сте стимулирани всеки един ден. Така ще вършите работата си доста по-добре, а щастието ще въ...
Освен спорта Нахида ръководи и компания за облекла и не стопира да е дейна. Тя има едно обръщение към всички лентяи:
" Ако смятате, че е роден единствено с цел да яде, пие, работи, спи и да се изтощава, то това е доста неправилно. Движението и упражненията ви оказват помощ да откриете, че има доста повече неща в живота, за които си коства да живеете. "

Още от ЛЮБОПИТНО: