Баланс между работата и личния живот: Предимствата на четиридневната работна седмица
От април 2025 година в Токио ще бъде въведена четиридневна работна седмица, което към този момент провокира огромен интерес както в страната, по този начин и в чужбина. Очаква се това решение освен да насърчи по-добрия баланс сред професионалния и персоналния живот, само че и да помогне за превъзмогването на един от най-сериозните проблеми на Япония – демографската рецесия. От десетилетия откривателите се пробват да схванат какъв брой дни в седмицата би трябвало да работят хората, с цел да бъдат оптимално продуктивни и здрави. И все по-често стигат до извода, че да се запълва с работа целият живот е доста неприятно решение.
Експериментите демонстрират, че четиридневната работна седмица носи повече изгоди, в сравнение с вреди Четиридневната работна седмица
Експериментите с четиридневна работна седмица към този момент потвърдиха, че сходен режим на работа може да бъде потребен както за чиновниците, по този начин и за предприятията. Един от най-мащабните и сполучливи сходни проби е опитът, извършен в Обединеното кралство от юни до декември 2022 година В изследването участваха повече от 60 компании и съвсем 3000 чиновници, които се съгласиха да работят единствено 80% от нормалното си работно време, като запазят същата заплата. В подмяна на това те трябваше да извършват 100 % от дилемите си. Резултатите от опита бяха извънредно позитивни.
Служителите в Обединеното кралство са възхитени от новия режим на работа По време на опита чиновниците са отбелязали по какъв начин спомагателният почивен ден се е отразил на живота им. В крайното изследване 71% от участниците оповестяват за понижено прегаряне, а 39% – за по-малко стрес. Броят на дните в отпуск по болест е намалял с 65%, а текучеството на чиновниците е спаднало с 57% в съпоставяне със същия интервал на миналата година. Освен това чиновниците са открили, че е по-лесно да балансират работата и персоналния живот – това са декларирали към 60% от интервюираните.
Четиридневната работна седмица е подобрила салдото сред професионалния и персоналния живот Освен това четиридневната работна седмица е помогнала на доста чиновници да намерят време за фамилията си. Мъжете са почнали да прекарват с 27% повече време с децата си, а дамите – с 13% повече време с децата си. Допълнителният почивен ден намалявал разноските за детски градини и разрешавал по-чести фамилни занимания. А за хората без деца спомагателният ден е опция да отделят повече време за занимания, доброволческа активност или другарство с другари и фамилията.
Предимствата на четиридневната работна седмица
Резултатите от опита се оказаха позитивни и за фирмите. Както означи социологът Брендън Бърчъл, чиновниците са почнали да употребяват времето си по-ефективно: понижили са броя на ненужните срещи и са усвоили технологии, повишаващи продуктивността.
Неочаквано бяха открити и изгоди за околната среда. Така да вземем за пример една от участващите компании регистрира 21% понижение на броя на пътуванията с автомобил. Това се дължи на намаляването на работните срещи, които преди този момент са претендирали ненужни пътувания. Някои чиновници са употребявали свободния си ден, с цел да вземат участие в доброволчески планове.
Четиридневната работна седмица е потребна и за природата Успехът на опита въодушеви повече компании да продължат тази процедура. Около 92% от участниците декларират, че желаят да запазят четиридневната работна седмица, а 18 компании към този момент публично са въвели този модел за непрекъснато. Този опит освен удостовери изгодите от по-кратката работна седмица, само че и даде образец на други страни, в това число Съединени американски щати, където също се разискват законопроекти за въвеждане на сходни пилотни стратегии.
Особеностите на работния развой в Япония
През април 2025 година в Токио ще стартира план за тестване на четиридневна работна седмица за общинските чиновници. Инициативата има за цел освен да усъвършенства салдото сред професионалния и персоналния живот, само че и да реши един от най-наболелите проблеми на Япония – ниската раждаемост.
Губернаторът на Токио Юрико Коике изясни, че спомагателният почивен ден ще даде на бъдещите родители повече време за основаване и развъждане на семейство и ще даде опция на дамите сполучливо да съчетават кариерата и родителството.
Очаква се по-кратката работна седмица в Япония да реши казуса с ниската раждаемост Новата политика, с изключение на по-кратка работна седмица, включва увеличение броя на детските градини и финансиране на стратегия за заледяване на яйцеклетки. Тези ограничения са ориентирани към основаване на по-голяма еластичност, тъй че дамите да могат свободно да избират сред кариерата и персоналния живот.
Демографската рецесия в Япония е все по-сериозен проблем. Коефициентът на раждаемост понижава в продължение на осем поредни години, като през 2023 година ще се родят единствено 758 631 деца – доста дребен брой за страна с население над 124 млн. души. Положението се утежнява от застаряването на популацията, като един от всеки 10 японци е на възраст над 80 години. При тези условия въвеждането на четиридневна работна седмица е част от една огромна тактика за поддръжка на фамилиите и битка с дефицита на работна ръка.
Струва си да се означи, че хората в Япония постоянно се претрупват с работа – счита се, че колкото повече работи човек, толкоз повече почитание заслужава. И още работният ден там продължава от към 9 до 18 ч. Въпреки това е целесъобразно да се остава на работа до късно.




