От 12 до 15 декември не се прогнозират силни магнитни

От 12 до 15 декември не се предвиждат мощни магнитни стихии, само че се чакат няколко по-леки, според NOAA Space Weather Prediction Center.

Ето кои дни могат да бъдат рискови, кой е най-застрашен и по какъв начин да се понижи въздействието на магнитните стихии върху здравето:

12 декември, петък – Kp 3-4, умерени разстройства.

13 декември, събота – Kp 3-4, умерена магнитна стихия.

14 декември, неделя – Kp 3, слаба магнитна стихия, вероятни местни разстройства до Kp 4.

15 декември, понеделник – Kp 2, слаба магнитна стихия.

Магнитната стихия е нарушаване в магнитното поле на Земята, породено от поток заредени частици, изхвърлени от Слънцето при слънчеви изригвания, предава още bgonair.bg.

Интензитетът се мери с показателя Kp:

Kp 3-4 – умерена интензивност, вероятен лек дискомфорт.Kp 5-7 и нагоре – мощни разстройства, влияещи върху технологии и човешкото здраве.

Дори слабите разстройства (Kp 3) могат да повлияят на чувствителни хора, причинявайки:

главоболие;мигрена;световъртеж;умора;сънливост;промени в настроението;раздразнителност;намалена централизация и внимание;обостряне на хронични болести.

Дори слабата магнитна интензивност може да се усети от:

хора със сърдечно-съдови заболявания;пациенти с хипертония;метеочувствителни хора;възрастни хора;пациенти с неврологични или ендокринни нарушавания.

 

За да се понижи отрицателното въздействие на геомагнитните разстройства, психолози и лекари предлагат:

Осигурете си първокласен сънПоддържайте добра хидратацияХранете се правилноИзбягвайте стресОсигурете си пресен въздух

Кратки разходки по 20-30 минути усъвършенстват кръвообращението и тонуса.