Освежаващата роля на билките, идеи за студен чай в летните

Освежаващата роля на билките, хрумвания за леден чай в летните дни. Свежестта и хидратацията са извънредно значими в горещите летни дни. 

Чилито да вземем за пример, подтиква изпотяването, което оказва помощ за унищожаване на топлината от тялото. Кисели билки и подправки като,  пчелна трева, цитрусови плодове и дива роза също имат успокоителен резултат върху тялото.

Листенца от роза, листа от малина и черен чай освежават тялото и всмукват непотребната влага.

Live Science: Затоплянето на климата ще докара до повече, по-мощни и с повече вреди трусове 11.07.24 13:40 Тошко Йорданов безапелационен: Ако вторият мандат отиде в ППДБ, ще имаме диалог 11.07.24 13:38 Освежаващата роля на билките, хрумвания за леден чай в летните дни 11.07.24 13:37 Командироваха прокурор Франтишек за 3 месеца в Смолян 11.07.24 13:17 ИЗВЪНРЕДНО! Още един народен представител от Движение за права и свободи напусна ПГ 11.07.24 13:13

Студен чай от лайка и дива роза

четвърт чаша лайка
2 супени лъжици сушена дива роза
1 супена лъжица канела
Начин на подготвяне:

Смесете всички съставки и ги поставете в стъклен буркан. Залейте ги с гореща вода и ги оставете да престоят към 30 минути. Затворете капака и поставете буркана на слънце за няколко часа. След това прибавете мед и в случай че желаете го сложете в хладилника или прибавете лед и лимон.

Вълшебен леден чай от лайка, култивиран чай и риган

2-3 стръка култивиран чай с дължина към 3-4 см.
5-6 листа култивиран чай
половин лъжица риган за предпочитане на прахуляк или 5-6 сушени листа риган
Начин на подготвяне:

Налейте гореща вода, оставяйки течността да ври 5 до 10 минути. Вкусът на този чай е землист, само че в случай че употребявате цветовете, ще усетите и аромата им. Сервирайте с лед и лимон или откакто се охлади в ледник.

Студен чай с малинови листа или мента и джинджифил

1-2 супени лъжици сушени листа от малина или мента (Малиновите листа имат усет, сходен на този на черния чай.)
1 чаена лъжичка сушени розови листенца
1 чаша преварена вода
1 см. нарязан джинджифил по избор

Поставете сухите съставки в термоустойчив съд и ги залейте с вряла вода. По предпочитание прибавете джинджифил. Оставете ги да престоят 10 минути. Може да подсладете с мед, по избор прибавете и лимон, прецедете и сервирайте студено.

Източник: actualno

 

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News