Основната причина да не получаваме това, което искаме в живота,

Основната причина да не получаваме това, което желаеме в живота, е, че действаме не съгласно това, което желаеме, а съгласно това, което чакаме. А това, което чакаме, постоянно е доста друго от това, което желаеме. Например, всеки желае да завоюва от лотарията, само че малко хора си купуват лотарийни билети, тъй като не чакат да завоюват. Точно тук е корекцията, която би трябвало да създадем: умишлено да изберем дейности, отговарящи на това, което желаеме, написа framar.bg.
Според психолозите това, което ни държи надалеч от триумфа, е страхът от отчаяние – той се основава на упованието, че няма да получим това, което желаеме. Ако нашите дейности съответстват с това очакване и ние решим да не вършим нищо, с цел да реализираме задачите си, тъй като не имаме вяра в триумфа си, тогава всъщност ще създадем самоизпълняващото се знамение, че не получаваме това, което желаеме.
Защо разочарованието е толкоз мощна негативна страст, че хората по-скоро избират да пожертват своите очаквания, фантазии и стремежи, вместо да рискуват и да опитат? Отговорът е в смисъла, който даваме на разочарованието.
Някои хора са склонни да преувеличават болката от неуспеха, а това от своя страна усилва страховете им от бъдещи разочарования и надлежно намалява увереността и вярата им, че могат да се оправят с провокациите в живота. Други обаче не разрешават на неуспеха да разбие очакванията им и те не престават да пробват и рискуват. За да предотвратите страха от отчаяние, би трябвало да спрете да му придавате толкоз драматичен смисъл.
Вижте няколко метода, които ще ви оказват помощ да погледнете на разочарованието по нов метод:
Не глобализирайте разочарованието
Ако смисъла, което придавате на разочарованието, е основано на опита от една-единствена обстановка в живота ви, то вие сами обричате себе си на голяма болежка в бъдеще. Ето за какво:
Глобалното умозаключение звучи по този начин: Ако не получа това, което желая този път, това значи, че очевидно не ми е писано да го получа и просто би трябвало да спра да го желая, тъй като това е единственият метод да се предпазя от страдалчество.
Ако сте имали проблематична връзка, вие вярвате, че сте обречени да бъдете нещастни в любовта и че всички връзки в последна сметка водят до страдалчество. В този случай вие сте подготвени да прекарате живота си в самотност, единствено тъй като един път разочаровани, вие просто не желаете да рискувате да бъдете засегнати още веднъж. Но вместо да следвате този модел, напомнете си, че единствено тъй като един път нещо не е проработило, не значи, че то по принцип е обречено на крах.
И макар че някои хора обичат да споделят, че предишното най-добре предсказва бъдещето, истината е напълно друга – бъдещето зависи единствено и само от решенията, които вземаме в сегашното, и схваща от дейностите, които подхващаме.
Нека не забравяме и друга скъпа мисъл: " Най-добрият метод да предскажете бъдещето е да го създадете ".
Единственият метод, по който дадена обстановка от предишното може да окаже въздействие върху вашето бъдеще, е единствено в случай че й позволите да се трансформира в спънка да постигнете това, което желаете. Тоест, в случай че решите, че защото предходните ви взаимоотношения са били нещастни, повече в никакъв случай няма да дадете късмет на любовта, с цел да се предпазите от страдалчество, то по този метод вие позволявате на предишното да ръководи бъдещето ви. Опитайте се да коригирате този модел на държание и си припомняйте по-често, че всичко е във вашите ръце и вие сте единственият човек, който дефинира какви дейности ще предприеме в бъдеще.
Не персонализирайте разочарованието
Друг постоянно срещан метод да зареждаме разочарованието с повече смисъл, в сравнение с заслужава, е като персонализираме обстановката.
Персонализирането звучи по този начин: Ако не получа това, което желая, това значи, че не съм задоволително добър и не го заслужавам. Когато прекомерно персонализирате разочарованието, вие поставяте себе си в центъра на казуса като главен провинен, без да вършиме справедлива оценка на обстановката и без да включвате въздействието на външни фактори, които нямат нищо общо с вас и качествата ви.
Ако кандидатствате за работа, само че не бъдете утвърден, вие обвинявате себе си, само че в действителност не сте наясно какви са аргументите да не ви наемат – а те може да са в действителност доста и нито една да не е, че нямате нужните качества.
Това, за което не си давате сметка, когато персонализирате, е, че постоянно съществуват ситуационни фактори, които въздействат на всяко събитие. Освен това, дали дадена обстановка се развива по метода, по който желаете, няма безусловно нищо общо с това по какъв начин биха протекли сходни бъдещи обстановки. Много е значимо да разберете, че събитията дефинират нашите прекарвания, само че не дефинират същността ни и това кои сме. И макар че от време на време ние сме виновни за неуспеха си поради неточност, непредвидливост или незадоволително опит, това не ни дефинира като хора и не предопределя крах във всичко оттук насетне.
Поучете се от разочарованието
Успехът постоянно се основава на крах. Много от най-успешните хора в света не са успявали от първия път, а забележителна част от тях е трябвало да претърпят голям брой неуспехи:
Стивън Спилбърг три пъти се е провалял, преди да бъде признат в Университета в Южна Калифорния.
Бийтълс са били отхвърлени от три разнообразни звукозаписни компании, преди да подпишат първия си контракт.
Книгата „ Пилешка чорба за душата” е била отхвърляна от издателите общо 123 пъти. Поредицата към този момент има шейсет и пет разнообразни заглавия и е продадена в над 80 милиона копия по целия свят.
Има още хиляди истории като тези.
Това, което е помогнало на тези хора да съумеят, е, че не са разрешили на разочарованието да ги обсеби, в противен случай, траяли са да пробват и рискуват, като всякога са ставали все по-добри.
Истината е, че от време на време към момента не сме подготвени за това, което желаеме, само че процесът на опитване може да ни помогне да се подготвим, несъмнено, единствено в случай че му позволим. Понякога се нуждаем от няколко неприятни връзки, с цел да разберем какво е да имаме топли и почтени връзки с някого. Ако не одобряваме разочарованията като трудности, а като благоприятни условия за учене, ще си дадем опция да израснем и да реализираме фантазиите си, а точно това е задачата, към която всички ние се стремим.