Още е времето преди изгрев слънце в събота и се

Още е времето преди изгрев слънце в събота и се е събрала в Socialite Bar в покрайнините на столицата на Зимбабве, написа „ Асошиейтед прес “. Вместо да се лекуват от махмурлук, те седят със затворени очи и тела в медитативни пози на голия под.

Това е необикновена конюнктура за йога клас . В Зимбабве тази процедура е рядко срещана и е позната най-вече в богатите покрайнини. Въпреки това тя безшумно се постанова тук, в бирария в Читунгуиза, град с ниски приходи, ситуиран на 30 километра от столицата Хараре.

Инициативата се управлява от, инструктор по йога, който вижда по какъв начин икономическите компликации и общественият напън повреждат психическото здраве на хората в родния му град. Ето какво споделя той:

„ Йогата е скъпа… само че имаме и хора в гетото. Те се нуждаят от психическо благоденствие. “

Той нормално преподава в заможни региони, като таксата му е сред 30 и 100 $ на месец. Това е непостижима цена за множеството хора в Зимбабве. От 2023 година Уиня предлага безвъзмездни уикенд курсове на някои от най-тежко засегнатите от икономическите проблеми в страната.

Сесиите са се трансформирали в източник на облекчение за хората, които се сблъскват с безмилостни провокации. Властите признават възходящата обществена рецесия , влошена от злоупотребата с опиати, домашното принуждение и бедността, усложнена от дефицита на публични здравни услуги и терапевти. Уиня акцентира:

„ Аз съм треньор, тъй че те ми описват за проблемите, с които се сблъскват в фамилиите си. Тук се включваме ние и им споделяме: „ Елате да опитате йога, тя може да ви помогне по някакъв метод . “

Йога , антична индийска процедура, се е трансформирала в промишленост за милиарди долари и всекидневен обред за милиони хора по целия свят. В Африка други страни като Кения и Южна Африка вкарват йога в по-бедните общности , а индийското държавно управление предизвиква разпространяването ѝ на целия континент.

В таверната в Зимбабве звучеше мека музика, до момента в който неколцина участници изпълняваха разнообразни асани. Те нямаха постелки, единствено студения тухлен под . Но притежаваха огромно предпочитание да реализират вътрешен мир.

Една майка се опитваше да остане съсредоточена, до момента в който дребното ѝ дете тичаше в близост и ѝ пречеше да извършва позите. А за 47-годишния Джон Махвая практиката се оказала трансформираща. Баща на четири деца, той устоя и свои родственици в провинцията – отговорност, която, по неговите думи, в миналото е тежала доста на психическото му здраве .

„ Главата ми постоянно се въртеше. Мислех, че изгубвам мозъка си, а стресът стартира да ми предизвиква болки в гърба “, споделя той и е безапелационен:

„ Йогата ми оказва помощ да се отпусна и да изчистя мозъка си. Тези дни дремя умерено. “

Мъжът означи, че доста мъже в Зимбабве потискат страстите си , страхувайки се да покажат уязвимост в мощно патриархално общество, което цени твърдостта.

„ Ние се фокусираме върху физическата форма, забравяйки мозъка “ , уверен е той – „ Страдаме постепенно, само че първо страда мозъкът, а оттова нататък това се трансформира в мудна гибел. “

24-годишната Едина Макоса се причислява към класа по-рано тази година. Тя признава, че този курс ѝ дава вяра:

„ Преди бях доста депресирана. Знаете, за хората на моята възраст главните фактори за стрес са безработицата и взаимоотношенията . Йогата промени настройката ми. Преди мислех отрицателно от самото начало. Сега започнах да продавам козметични артикули, с цел да си изкарвам прехраната. Що се отнася до романтиката, в случай че се получи – се получава , в случай че не се получи, не се получава. Вече не се стресирам за мъжете. Плувам по течението. “

Докато хората практикуваха, се чуваха звуците от живота в квартала. Таксиметровите водачи викаха за пасажери. Продавачите бутаха колички и викаха евентуални клиенти.

„ Имаме потребност от подобаваща среда и студио. Но се опитваме “ , показа Уиня.

За участници като Махвая мястото не беше толкоз значимо, колкото лечебният резултат. Мъжът бе безапелационен:

„ Трябва да разпространяваме йогата в общностите, тъй като всеки има разум. А физическата форма на мозъка е отговорност на всеки, без значение къде живее . “

Присъединете се към нашия 

Когато детската фантазия се сбъдне: Концертът на VeroniQue трогна Бургас