Опитвали ли сте някога да ползвате броеница Мала (или гердан

Опитвали ли сте в миналото да ползвате броеница Мала (или наниз с огромни мъниста), до момента в който медитирате? Броениците са били обичайно употребявани от епохи както в индуизма, по този начин и в будизма. За да научите повече за това антично украшение и ефикасен инструмент, прочетете следната информация:

Как да използваме броеница за медитация?

Малата е елементарен ред от „ мъниста “, формиран от семена, босилек, дърво, сандалово дърво, кристали, скъпоценни камъни и други Всеки от тях въздейства на мозъка на потребителя

Как да използваме мала броеница за медитация?

Най-известната броеница за медитация се състои от 108 мъниста с „ мънисто на върха “, наречено „ сумеру “. Мала може да има 27 или 21 мъниста, които да употребявате за по-кратки медитации. Древната броеница се употребява най-често за преброяване и фокусиране над процеса на молитвата.

Магическо ли е цифрата 108

Хората постоянно се интересуват от цифрата 108. Какво демонстрира това число? Има доста аргументи да употребявате този заветен знак. Все отново ще приказваме за най-често срещаните:

Числото 108 се смята за „ Харшад “ (което значи „ огромна наслада “ на санскрит). Това число е особено, тъй като точно то може да бъде разграничено на общия общ брой от обособените му числа.
В нашето тяло има 108 енергийни линии, които се събират, с цел да основат кръстопътя на сърдечната чакра.
Смята се, че оптималното успокоение може да се реализира, като се употребяват единствено 108 вдишвания дневно, което е един от най-хубавите способи за просветляване.

Човешкото тяло е разграничено на 108 точки, които се назовават ​​„ марми “ или енергийно кръстовище от 3 линии. Тялото се състои от 54 такива марми и всяка от тях има две форми - `Шива` (мъжка форма) и `Шакти` (женска форма) за общо (54 X 2) = 108 точки.

Малките мъниста се употребяват за преброяване на молебствия по време на медитация. Ето стъпките, които би трябвало да следвате:
Целителната мощ на медитацията
Съществуват голям брой свидетелства за изгодата от медитацията и практиките по осъзнатост за здравето и психическото благоденствие. Научни...
Прочети повече
Започнете, като определите задачата си и изберете „ молитва “

Изберете безшумно и комфортно място. Седнете изправени на пода с кръстосани крайници и затворени очи. Дишайте надълбоко и се концентрирайте.

Дръжте Mala в дясната си ръка с първото зърно сред палеца и безименния пръст. Трябва да поставите палеца си, върху „ сумеру “ (мънисто на върха) и да избутате мънистата на открито, с цел да обиколят мала в един кръг.

Също по този начин не позволявайте на показалеца да влезе в контакт с мала, защото това символизира нашето „ его “ и е нежелателно да държите свещените мъниста с него.

Ползите от потреблението на мала
Какво ще стане с вас, когато МЕДИТИРАТЕ всяка към този момент преди лягане
Медитацията е един от най-ефективните способи за разтоварване на напрежението и усмиряване на нервното напрежение. Нейните здравословни изгоди...
Прочети повече
Сега дано разгледаме небрежно изгодите от потреблението на мала за процедура на медитация.

Броеницата успокоява и ободрява тялото, мозъка и духа, като в същото време отблъсква всевъзможни разсейвания и фантазии;

Тя просветлява душата и работи като портал за изложение на самите нас;

Това усъвършенства фокуса ни по време на медитация, което в последна сметка ни прави по-фокусирани;

Ако желаете да извлечете максимума от вашата медитация, използвайте мала.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори