Омазняването на косата и скалпа е проблем, който може да

Омазняването на косата и скалпа е проблем, който може да бъде провокиран от разнообразни фактори – генетика, хормонален дисбаланс, неправилна грижа, стрес, хранене и даже външни условия като влага и нечист въздух. Докато лекият себум е потребен и поддържа косата здрава и лъскава, несъразмерното омазняване води до неестетичен тип, липса на размер, сърбеж и даже формиране на пърхот. За да се оправим дейно с този проблем, е значимо да разберем аргументите зад него и да използван целенасочена грижа.

Първата стъпка към справяне с омазняването на косата и скалпа е изборът на подобаващи артикули. Шампоаните би трябвало да бъдат дефинирани особено за мазна коса и скалп. Те нормално съдържат съставки като цинк, глина, чаено дърво, мента или салицилова киселина, които контролират производството на себум и имат дезинфекционен резултат. Важно е шампоанът да бъде гальовен, без нападателни сулфати, защото прекомерно мощните формули могат да изсушат скалпа, което от своя страна предизвика още по-силно омазняване като защитна реакция на организма.
Прочетете още
Честотата на миене също играе основна роля. Противно на необятно публикуваното мнение, ежедневното миене не постоянно е решение. При прекалено постоянно миене мастните жлези стартират да работят още по-усилено. Добър метод е последователното разреждане на миенето – да вземем за пример от всеки ден до през ден, по-късно на всеки два дни и така нататък, като се следи реакцията на скалпа. В дни сред миенето може да се употребява изсъхнал шампоан, който всмуква непотребния себум и придава пресен тип на косата, само че не трябва да се употребява прекомерно постоянно, защото може да запуши порите.

Освен шампоана, значимо е да се обръща внимание и на метода на нанасяне на балсами и маски. Те би трябвало да се ползват единствено по дължините и краищата на косата, без да се допират до скалпа, тъй като другояче в допълнение утежняват косата и форсират омазняването. Използването на леки, немазни формули е целесъобразно.

Диетата също играе роля. Храните, богати на мазнини и захари, могат да засилят производството на себум. Затова е добре да се употребяват повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, храни, богати на омега-3 мастни киселини и витамини от група B, които са от значително значение за здравето на кожата и косата.

Не по-малко значимо е избягването на несъразмерен стрес, който може да повлияе на хормоналния баланс и да докара до засилено омазняване, написа puls.bg. Редовната физическа интензивност, задоволителен сън и практики за релаксация като медитация или йога могат да подкрепят общото богатство и да понижат въздействието на напрежението върху тялото, в това число и върху скалпа.

Също по този начин, избягването на прекалено топлинно отнасяне (като постоянно потребление на сешоар, преса или маша) е от голяма важност. Топлината подтиква мастните жлези и може да форсира омазняването. Ако се употребява сешоар, той би трябвало да е на хладка температура и да се държи на разстояние.

Допълнителна стъпка в грижата за мазния скалп може да бъде потреблението на пилинг за скалпа един път седмично. Той отстранява мъртвите кафези, непотребния себум и продуктови натрупвания, като по този метод освобождава порите и подтиква нормализирането на функционалността на кожата на главата. Съществуват както механични, по този начин и химични пилинги, като изборът зависи от самостоятелните потребности и желания.