Около 4000 души на възраст до 90 години са били

Около 4000 души на възраст до 90 години са били сканирани, с цел да се изследват връзките сред клетките в мозъка.

Учени разкриха, че мозъкът минава през разнообразни етапи през живота, с четири основни повратни моменти на 9, 32, 66 и 83 години.

Изследователи от Университета в Кеймбридж демонстрираха, че мозъкът остава в юношеската фаза до началото на 30-те, когато „ реализира своя връх “.

Тези резултати могат да оказват помощ да разберем за какво рискът от психологични разстройства и деменция се трансформира през другите стадии от живота.

Мозъкът се трансформира непрестанно в отговор на нови познания и прекарвания – само че проучването демонстрира, че това не е равномерен развой от раждането до гибелта.

Според учените, това са петте етапи на мозъка:

Детство – от раждането до 9 годиниЮношество – от 9 до 32Зряла възраст – от 32 до 66Ранно стареене – от 66 до 83Късно стареене – от 83 нататък

„ Мозъкът се пренастройва през целия живот. Той непрестанно укрепва и отслабва връзки, само че това не е равномерен модел – има внезапни промени и етапи на пренареждане “, споделя доктор Алекса Моусли

Хора доближават тези стадии по-рано или по-късно, само че възрастите ясно се открояват в данните.
Тези модели са станали забележими едвам в този момент с помощта на огромния брой сканирания. Резултатите са оповестени в Nature Communications.

Петте мозъчни етапи

Детство (0–9 г.)

През този интервал мозъкът нараства бързо, само че също по този начин „ прочиства “ голямото голям брой връзки (синапси), основани при започване на живота.
В тази фаза мозъкът е по-неефективен, действа като дете, което се разхожда напразно из парка, вместо да върви непосредствено от точка А до точка Б.

Юношество (9–32 г.)

От 9-годишна възраст настава внезапна смяна – мозъчните връзки стават фрапантно по-ефективни.
„ Това е голяма смяна “, споделя доктор Моусли – най-голямата сред мозъчните етапи.

Това е и времето с максимален риск за появяването на психологични разстройства.

Тази фаза, за разлика от другите, е единствената, в която мозъкът покачва успеваемостта си. Според учените тя поддържа концепцията, че мозъчните качества „ пикват “ при започване на 30-те.

Зряла възраст (32–66 г.)

Следва интервал на относителна непоклатимост, траещ три десетилетия.
Промените се забавят, само че настава поврат – мозъкът става последователно по-малко ефикасен.

Това подхожда на „ платото в интелекта и личността “, което доста хора претърпяват.

Ранно стареене (66–83 г.)

Не стартира ненадейно. Връзките в мозъка се прегрупират – вместо да работят като единна система, обособените елементи се обособяват в по-тесни групи, като членове на група, започващи солови планове.

Това е и възрастта, когато стартират да се демонстрират деменция и високо кръвно налягане, които въздействат на мозъчната функционалност.

Късно стареене (83+)

Последната фаза. Данните са по-малко, защото намирането на здрави мозъци за сканиране е мъчно.
Промените се ускоряват – усилва се отделянето на мозъчните райони.

Д-р Моусли споделя, че я е изненадало какъв брой добре тези етапи съответстват с значими житейски моменти – пубертет, родителство в ранните 30 години, здравословни проблеми в по-късната възраст.

Изследването не преглежда мъже и дами поотделно, по тази причина остават въпроси за въздействието на менопаузата.

Проф. Дънкан Астъл от Университета в Кеймбридж споделя:
„ Много невроразвитийни, психологични и неврологични положения са свързани с метода, по който мозъкът е обвързван. “

Проф. Тара Спайърс-Джоунс от Единбургския университет добавя:
„ Това е доста забавно проучване, което акцентира какъв брой мощно мозъкът ни се трансформира през живота. “

Тя предизвестява, че измененията не настъпват при всеки на една и съща възраст.

Четете още: Упражнения, които усъвършенстват съня