Ръководството за добър стрес
Официално е: Стресиран съм. Неотдавнашен тест за слюнка, сдвоен с изследване на съня, разкри, че равнищата на кортизола ми са високи с небето и дълбокият ми сън извънредно несъответстващ. Диагностичната клиника, която извърши тестванията, ViaVI, също откри, че имам единична нуклеотидна разновидност на ген на COMT (катехол-о-метилтрансфераза)-вариант, постоянно срещан във високо функциониращи, високо реализирани, с висока чиста стойност. Той взе участие в разпадането на невротрансмитерите като допамин и норепинефрин - жизненоважен за настроението, познанието и реакцията на стрес. Резултата? Трудно съм да реализира, само че също толкоз мъчно да се срине.
Но не е ли всички? Мутацията на гена COMT настрани - към 23 на 100 от общата популация го носи - много съм сигурен, че стресът ми наподобява като множеството хора: непрекъснатото входящо поле на обречеността и разсейването; Глобални рецесии капет 24/7; Екзистенциалният смут на ниско равнище, който идва с развъждането на деца и по-късно ги пуска в света. Стресът,...
Прочетете целия текст »
