Оранжев код в 17 области за четвъртък
Обявиха оранжев код за рискова горещина в област Плевен
Национален институт по метеорология и хидрология разгласи oранжев код за горещини в по-голямата част от страната в четвъртък. Предупреждението е в действие и за Плевенска област.
В четвъртък се чакат температури денем към 40 градуса, а през нощта – към и над 20 градуса.
Специалистите предизвестяват, че високите температури са рискови изключително за дребните деца, бременните, възрастните хора, хронично болните, хората с високо кръвно и със сърдечно-съдови проблеми.
Ето няколко значими рекомендации:
- Ако безусловно би трябвало да излезете или пътувате, за предпочитане е това да става с транспортно средство, разполагащо с климатик
- Пийте повече вода, най-малко 2 литра дневно. Не се предлагат газирани питиета, както и такива, които съдържат кофеин и алкохол
- Ако сте на открито, по опция се движете по сенчестите и проветриви места
- При излагане на слънце, използвайте лосион с висок предпазен фактор
- Носете шапки и светли облекла
- Уверете се, че дребните деца и възрастните хора одобряват задоволително течности.
- Избягвайте интензивна физическа активност през горещите часове
