Обикновено най-често е свързано със стрес, промени във времето или

Обикновено най-често е обвързвано със стрес, промени във времето или съмнения в кръвното налягане

В здравно предаване на Елена Малышева беше разкрита една непредвидена причина за появяването на главоболие. Лекари обясниха, че то може да бъде провокирано от проблеми с шията – по-конкретно, от увреждане на ставата сред втория и третия шиен прешлен.

В този случай неприятните чувства се предизвикват от нерви, които алармират за ставни проблеми.

Обикновено главоболието най-често е обвързвано със стрес, промени във времето или съмнения в кръвното налягане, само че съществуват и по-малко известни аргументи, които могат да го провокират, удостоверява общопрактикуващият доктор Татяна Захарова. Тя споделя за малкоизвестните и непредвидени фактори, които могат да стоят зад появяването на този противен признак.

1. Обезводняване
Според лекаря доста хора не осъзнават, че пият прекомерно малко вода денем. Дори леката дехидратация може да аргументи главоболие, тъй като мозъкът се състои от 75% вода, и при дефицит на течности той стартира да се „ свива “, което води до мъчителни чувства. За да се предотврати това, е значимо да се следи водният баланс.

2. Седенето дълго време в една и съща поза
Работата в седнало състояние може да докара до чести главоболия, тъй като в тази поза се натрупва напрежение в мускулите на шията и раменете. Това предизвиква така наречен главоболие от напрежение.
Хората, които прекарват дълго време пред компютър или смарт телефон, би трябвало да вършат постоянни раздвижвания и извършения за подсилване на мускулите на торса и гърба.

3. Състоянието на зъбите
Малко хора свързват главоболието със зъбните проблеми, само че неправилната захапка, бруксизмът (скърцането със зъби през нощта) или инфектиране на венците могат да бъдат причина за болката.
Такава болежка постоянно се локализира в слепоочията или тила. Ако главоболието е съпроводено с дискомфорт в челюстта, е целесъобразно да се направи консултация със ортодонт.

4. Силните аромати
Парфюми, домашен препарати, цветя – всички те могат да предизвикат главоболие при хора с нараснала сензитивност към миризми. Това се случва заради неспокойствие на троичния нерв, който дава отговор за обработката на обонятелните сигнали.
Ако човек е предразположен на този тип главоболие, би трябвало да заобикаля интензивни аромати.

5. Недоспиване или прекомерно дълъг сън
Както неналичието на сън, по този начин и несъразмерният сън могат да причинят главоболие. Нарушаването на режима на съня води до дисбаланс в работата на мозъка и кръвоносните съдове.
За да се избегне това, се предлага 7–8 часа сън на нощ и съблюдаване на непрекъснат график, даже през почивните дни.

6. Хормонални промени при дамите
Главоболието при дамите постоянно е обвързвано с съмненията в равнищата на естрогена. Това може да се случи по време на менструация, бременност или менопауза.
Ако главоболието има връзка с хормонални промени, най-добре е да се разиска с доктор.

7. Метеочувствителност
Някои хора усещат главоболие още преди да настъпи смяна във времето.
Това се дължи освен на съмненията в атмосферното налягане, само че и на промени в влажността, температурата и даже магнитните стихии.

8. Хронични инфекции
Синузитът и тонзилитът могат да причинят непрекъснато главоболие.
Възпалителните процеси в носните синуси или гърлото основават напън, който се усеща в главата.
Ако главоболието е съпроводено със запушен нос или болежка в гърлото, е значимо да се ревизира положението на ЛОР-органите.

9. Емоционален стрес и потиснати страсти
Стресът, тревогата и подтиснатите страсти, като неизречен яд или неспокойствие, могат да провокират напрежение в мускулите и кръвоносните съдове, водещо до главоболие.
В такива случаи може да помогне работа с психолог или техники за понижаване на напрежението.