Салата с тиквички - 3 вкусни рецепти за топлите дни
Обичаме топлите месеци от годината по редица аргументи, а една от тях несъмнено е разнообразието от сезонни плодове и зеленчуци. Всички имаме любимци измежду тях, а на челните места несъмнено се подреждат тиквичките.
3 лесни и вкусни предписания с тиквички за лятото
И за обяд, и за вечеря
Тях надалеч не е наложително да консумираме единствено пържени. Може и да ги напълним, изпечем на фурна, създадем на спагети или пък да използваме за основа на вкусна и свежа салата - и сурови, и гриловани да вземем за пример. Ето нашите три оферти за салати с тиквички, които да си подготвяме постоянно в идващите месеци.
Салата със сурови тиквички
В основата й са тиквичките, които нарязваме на тънки ленти. А към тях можем да прибавим разнообразни съставки по собствен усет. Едната разновидност включва кедрови ядки, лимонен сок, малко свеж босилек и настърган пармезан.
Друг вид е тиквичките, които минаваме през белачка за зеленчуци, с цел да бъдат максимално тънки, да комбинираме с чери домати, маслини Каламата, зехтин и малко натрошено сирене - същински средиземноморско угощение. По предпочитание може да заложим на репички и листа от разнообразни зелени салати за същински свежа зелена салата, написа The Mediterranean Dish.
Салата с паста и тиквички
Това е по-засищащ вид, който ни дава и въглехидрати, и витамини от зеленчуците. Първата стъпка е да сварим пастата - пене или фусили. След това в огромна купа нарязваме тиквички на половинки кръгчета, прибавяме чери домати и червен лук.
Овкусяваме със сол и дресингбосилековвинегрет. Него подготвяме от пресни листа босилек, шалот, чесън, сок от лимон, ябълков оцет и маслиново масло.
Салата с гриловани тиквички
Много лесна и също толкоз вкусна. Първата стъпка е да нарежем тиквичките на колелца, след което ги нареждаме на грила за по няколко секунди от всяка страна, до момента в който придобият тен.
Хляб с тиквички - бърз и елементарен вид за сладкиш
С един от най-популярните зеленчуци на лятото
В купа към тях прибавяме сока от един лимон, чесън на дребно и нарязан магданоз. Овкусяваме и със сол и маслиново масло.
.gcta { background: linear-gradient(90deg, #4285F4, #34A853, #FBBC05, #EA4335); padding: 2px; border-radius: 14px; max-width: 640px; margin: 0 auto; text-decoration: none; display: block; }.gcta-inner { background: #ffffff; border-radius: 12px; padding: 14px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px; transition: background 0.2s; text-decoration: none!important; }.gcta:hover { text-decoration: none!important; }.gcta:hover.gcta-inner { background: #f7f7f7; }.gcta svg { flex-shrink: 0; width: 30px; height: 30px; }.gcta-title { flex: 1; font-size: 16px; font-weight: 600!important; color: #111; margin: 0; }.gcta-arrow { color: #aaa; font-size: 20px; flex-shrink: 0; transition: transform 0.2s; }.gcta:hover.gcta-arrow { transform: translateX(3px); }
Добави ни в желани източници в Google
3 лесни и вкусни предписания с тиквички за лятото
И за обяд, и за вечеря
Тях надалеч не е наложително да консумираме единствено пържени. Може и да ги напълним, изпечем на фурна, създадем на спагети или пък да използваме за основа на вкусна и свежа салата - и сурови, и гриловани да вземем за пример. Ето нашите три оферти за салати с тиквички, които да си подготвяме постоянно в идващите месеци.
Салата със сурови тиквички
В основата й са тиквичките, които нарязваме на тънки ленти. А към тях можем да прибавим разнообразни съставки по собствен усет. Едната разновидност включва кедрови ядки, лимонен сок, малко свеж босилек и настърган пармезан.
Друг вид е тиквичките, които минаваме през белачка за зеленчуци, с цел да бъдат максимално тънки, да комбинираме с чери домати, маслини Каламата, зехтин и малко натрошено сирене - същински средиземноморско угощение. По предпочитание може да заложим на репички и листа от разнообразни зелени салати за същински свежа зелена салата, написа The Mediterranean Dish.
Салата с паста и тиквички
Това е по-засищащ вид, който ни дава и въглехидрати, и витамини от зеленчуците. Първата стъпка е да сварим пастата - пене или фусили. След това в огромна купа нарязваме тиквички на половинки кръгчета, прибавяме чери домати и червен лук.
Овкусяваме със сол и дресингбосилековвинегрет. Него подготвяме от пресни листа босилек, шалот, чесън, сок от лимон, ябълков оцет и маслиново масло.
Салата с гриловани тиквички
Много лесна и също толкоз вкусна. Първата стъпка е да нарежем тиквичките на колелца, след което ги нареждаме на грила за по няколко секунди от всяка страна, до момента в който придобият тен.
Хляб с тиквички - бърз и елементарен вид за сладкиш
С един от най-популярните зеленчуци на лятото
В купа към тях прибавяме сока от един лимон, чесън на дребно и нарязан магданоз. Овкусяваме и със сол и маслиново масло.
.gcta { background: linear-gradient(90deg, #4285F4, #34A853, #FBBC05, #EA4335); padding: 2px; border-radius: 14px; max-width: 640px; margin: 0 auto; text-decoration: none; display: block; }.gcta-inner { background: #ffffff; border-radius: 12px; padding: 14px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px; transition: background 0.2s; text-decoration: none!important; }.gcta:hover { text-decoration: none!important; }.gcta:hover.gcta-inner { background: #f7f7f7; }.gcta svg { flex-shrink: 0; width: 30px; height: 30px; }.gcta-title { flex: 1; font-size: 16px; font-weight: 600!important; color: #111; margin: 0; }.gcta-arrow { color: #aaa; font-size: 20px; flex-shrink: 0; transition: transform 0.2s; }.gcta:hover.gcta-arrow { transform: translateX(3px); }
Добави ни в желани източници в Google
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ