Наистина ли се нуждаете от тази допълнителна глава? Ето съвети за намаляване и укротяване на струпването на работното място
Ню Йорк (AP)-започва с записка по-късно, надраскана с увещание. След това шоколадов бар, който евентуално ще ядете по -късно. An extra charging cord or two find their way into the mix, along with a laptop, a folder full of projects, a lanyard from a recent conference and a permission slip sent home from school.
And soon, the pile of things on your desk that are set aside for later becomes a giant, overwhelming stack.
The chaos of modern life and the ease of accumulating cheap items through online shopping have contributed to an abundance of претрупване. Това е правилно в домашните офиси и обичайните работни пространства. А тези разбърквания от неправилни движимости могат да източат психологичните ни запаси, да ни разсейват от работата и да се влачат на нашата продуктивност.
„ Струпването понижава нашата честотна лента. Това се отразява отрицателно на нашето разбиране на околната среда или на нас самите “, споделя Мариета ван ден Берг, психиатър и медицински шеф за мем...
Прочетете целия текст »
