Правейки здравословни закуски, когато следобедните енергийни спускания се удрят на работа
Ню Йорк (AP) - Когато Клеър Паре беше учителка в класната стая, работеща в конюнктура, в която всяка минута, до почивката в банята, беше планувана, тя беше приготвена, когато гладът се удари.
Тогава тя мина към работа на издателя на образованието McGraw Hill. Работейки отдалечено у дома в Ню Хемпшир, крекерите на децата от чедър и плодовете я примамват в килера, объркайки уговорката си към хубавичко закуска.
„ Имам опцията да бъда рационален, само че аз предпочитам не през множеството време “, сподели Паре. „ Наистина ми е прелестно да мога да вложа време да направя нещо, само че постоянно удобството просто би трябвало да завоюва. “
Яденето на здравословни закуски през работния ден може да бъде предизвикателство. Много хора се оказват изправени пред втурване в средата на следобяд и съпътстваща захар, кофеин или въглехидрати по избор след обяд. Заетите възрастни, които се състезават от срещи откъм гърба до фамилни задължения, постоянно посещават това, което е елементарно, без значение дали става въпр...
Прочетете целия текст »
