Няма как да не сте чували за лечебния глад, който

...
Няма как да не сте чували за лечебния глад, който
Коментари Харесай

Какво ще стане с тялото ни, ако сме само на вода за един ден

Няма по какъв начин да не сте чували за лечебния апетит, който се практикува от епохи с целебни цели и по време на който се пие единствено вода. Някои хора съумяват да гладуват в продължение на дни и седмици, само че е целесъобразно това да се прави под лекарско наблюдаване.

И въпреки към момента да има разногласия какъв брой дълго би трябвало да продължава лечебният апетит, както и дали той не вреди на организма ни, едно е несъмнено - в случай че се научите да спазвате воден ден всяка седмица, то изгодите за здравето ви ще са многочислени, безапелационни са от Gotvach.bg.

Накратко, водният ден е ден, в който не приемате безусловно нищо друго с изключение на вода. За разлика от лечебния апетит, който е по-продължителен, тук става въпрос за един-единствен ден, в който би трябвало да изпивате най-малко 2 литра вода, като количеството зависи от растежа, тежестта, пола и така нататък Така или другояче в този воден ден количеството вода, което би трябвало да изпиете, не би трябвало да е по-малко от 8 чаени чаши, като е желателно водата да е дестилирана или пречистена.

Доказано е, че посредством гладуването и приема единствено на вода тялото ни се детоксикира, организмът ни се прочиства от всичко излишно, усещаме прилив на сила и в същото време с това се подмладяваме.

Когато не се подлагаме на детокс посредством пиянство на вода, токсините се задържат в тялото ни, а това постоянно води до болки в ставите. В бъбреците се натрупват всевъзможни отрови, които могат да доведат освен до появяването на камъни в тях, само че и до проблеми с пикочните пътища.

Ето и още няколко други изгоди от спазването на воден ден всяка седмица, за които евентуално не подозирате:

- Добрата хидратация играе голяма роля освен за тялото, само че и за мозъка. След спазването на воден ден концентрацията ни се усъвършенства.

- Водата усъвършенства метаболизма ни и се оправя сполучливо в случаите на неточен корем. Това се дължи на съдържащите се в нея магнезий и натрий.

- По мотив подобряването на метаболизма, то несъмнено знаете, че вярното му действие е значително за положителната фигура и предпазването на тялото от затлъстяване.

- Последни изследвания сочат, че хората, които са заменили всички останали питиета с вода, се радват на крепко сърце. При тях рискът от инфаркти и инсулти е доста по-нисък

- Не на последно място, ще прибавим и че посредством приема на вода кожата ни се хидратира и има по-младежки тип.

Както виждате, изгодите от водния ден са големи, а фактът, че става въпрос единствено за 1 ден, прави този режим извънредно елементарен за осъществяване.
Източник: novinite.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР