Някои си мислят, че да си в дълга връзка е

Някои си мислят, че да си в дълга връзка е същинска привилегия, която носи успокоение в всекидневието. И това до известна степен е по този начин, само че не трябва и прекомерно доста да се успокояваме, че имаме дълготраен сътрудник, тъй като да го задържим до себе си изисква ежедневни старания и не трябва да забравяме това.

Напълно обикновено е след няколко години връзка да не възприемаме половинката си както първоначално и връзките ни да са много по-различни. Това се дължи както на навика, по този начин и на чиста биология. Научно обяснено, колкото по-често виждаме нещо или някого, толкоз по-малко натоварен е отговорът ни към него.

В началото всичко е ново и вълнуващо, а с времето тази страст се замества от предвидимостта, примесена с огромно доза битовизми и паники. Стресът от друго естествено пък ни кара да затваряме очи заполжителните черти на своя сътрудник и постоянно се случва по този начин, че се трансформираме по-скоро в съквартиранти, събрали се, с цел да се борят с компликациите на живота дружно.

И това до една степен е годно, само че не трябва да разказва цялостните ни връзки. Точно както не трябва да се помиряваме, че ще е все по този начин от тук нататък. А ето и какви са препоръките на сексолога Трейси Кокс за това по какъв начин да поддържаме искрата даже и в дълга връзка.

Екипна работа

Първото и най-важно съгласно нея е да не забравяме, че този процес е двустранен и няма по какъв начин да бъде сполучлив, в случай че единствено ние поставяме старания. Добър способ е да проучваме кои са чертите в половинката ни, които са ни привлекли първоначално, както и позитивите у него, които сме разкрили на идващ стадий. И първите би трябвало да се подхранват - като да вземем за пример да поддържаме стройна фигура, а вторите да се обогатяват - да вземем за пример да се развиваме в ролята си на родител или сътрудник, който е деен в семейството.

Разбира се, че е значимо да работим като екип, когато имаме избрани задания или тествания, пред които би трябвало да преминем. Но в никакъв случай не трябва да не помня и за сантименталната страна на връзката си. И даже в 95% от времето да сме погълнати от всекидневието, постоянно би трябвало да си подаряваме тези 5%, изпълнени с страсти и обич. И може да ги оползотворим по метода, който ще ни накара да се почувстваме най-свързани - да вземем за пример с 30-секундна целувка два пъти дневно, която научно потвърдено покачва прочувствената връзка.

Непознато, ново и обичано

Добра концепция и е един път месечно да си организираме срещи на открито. А значима подробност е, че на тях би трябвало да вървим поотделно, с цел да може поне за малко да забележим половинката си и през очите на другите. Така да вземем за пример може да останем прелестно сюрпризирани какъв брой доста дами го заглеждат в бара и поласкани, че той е тъкмо с нас.

Колкото и време да сме дружно и колкото и да се обичаме, физическото привличане и пристрастеността са свързани на първо място с това какво виждаме с очите си. А надебеляването се оказва главната причина за тяхното изгубване както при мъжете, по този начин и при дамите. Особено в случай че ние се грижим усърдно за визията и формата си, а половинката ни не поставя същите старания, това се приема като знак, че ни е приела за даденост. И тук приказваме за външни характерности, които подлежат на смяна.

Много важно е да проучваме и навиците си, тъй като може би измежду тях има такива, които ни вършат по-малко атрактивни в очите на половинката - като да вземем за пример пушенето. Ако се стремим да водим здравословен метод на живот, ще изглеждаме и ще се усещаме по-енергични и привлекателни, а в случай че имаме забавни хобита и не отрежем напълно обществения си живот, ще сме и забавен събеседник за диалози, написа Daily Mail.

Един от най-лесните способи да върнем тръпката в връзките си е като пробваме нови неща и провокираме себе си. Независимо дали става дума да посетим ново заведение, да пътуваме до непознато място или да се запишем на курс, който от дълго време желаеме - всичко това ще ни даде нови допирни точки и ще укрепи ентусиазма.

От значително значение е и какви сме като хора и по какъв начин се трансформира настройката ни към света. Съвсем обикновено с струпване на проблеми и житейски компликации да загубим част от позитивизма си, само че не трябва да позволяваме лошите мисли да се трансферират и към половинката ни, и да станат център на връзките ни. А в случай че виждаме, че не съумяваме да се оправим сами, в никакъв случай не е срамно да потърсим помощ от експерт.