Стойката издава характера ни
Някои от дребни ни потупват по гърба, само че не с цел да ни похвалят, а с цел да се изправи. Други не виждат по-далеч от носа си, а трети са крепко стъпили на земята и нищо не може да ги бутне или разклати.
Не е нужно да вършим признания по отношение на характера ни, тъй като психологът доктор Сиема Хингорани към този момент изясни пред Voque India какви сме съгласно метода, по който стоим изправени.
Леко изгърбена стойка
В случай че в никакъв случай не изправяме изцяло гърба си и го държим леко наведен, 100 % имаме ниско самочувствие, постоянно скърбим и влизаме в спорове. За начало, госпожа Хингорани предлага да стартираме с извършения като йога или джогинг. После съществено да се замислим и какво ни мъчи.
Често полюшване
Поклащането, до момента в който вървим, заплашва стабилността на тялото ни, само че и приказва за уязвимост, колебливост и беззащитност.
И тук има практическо решение - по този начин наречените техники за заземяване са най-хубавият способ за възстановяване на осанката ни. Помагат да стъпим крепко на земята, до момента в който се концентрираме върху дишането си.
С издадена напред глава
Позата, при която главата ни е по-издадена от останалата част на тялото, значи, че страдаме от безпокойство и хиперактивност. Както и че сме ужасно любопитни, само че и мъчно се доверяваме.
От тази стойка с нарушена конструкция страда освен тялото, само че евентуално и мозъка ни, което е свръх натоварено от обработката на непотребна информация.
Този очевидно е най-тежкият случай, тъй като психологът Сиема Хингорани не дава образец с извършения, а непосредствено ни праща на лекар. Тесен експерт обаче.
Спортът, който ни пасва най-добре
Как да създадем значимия избор
Какъвто и де казусът ни, Хингорани поучава да спортуваме повече, с цел да освободим съзнанието си от неприятните и нездравословни за здравето мисли.
Не е нужно да вършим признания по отношение на характера ни, тъй като психологът доктор Сиема Хингорани към този момент изясни пред Voque India какви сме съгласно метода, по който стоим изправени.
Леко изгърбена стойка
В случай че в никакъв случай не изправяме изцяло гърба си и го държим леко наведен, 100 % имаме ниско самочувствие, постоянно скърбим и влизаме в спорове. За начало, госпожа Хингорани предлага да стартираме с извършения като йога или джогинг. После съществено да се замислим и какво ни мъчи.
Често полюшване
Поклащането, до момента в който вървим, заплашва стабилността на тялото ни, само че и приказва за уязвимост, колебливост и беззащитност.
И тук има практическо решение - по този начин наречените техники за заземяване са най-хубавият способ за възстановяване на осанката ни. Помагат да стъпим крепко на земята, до момента в който се концентрираме върху дишането си.
С издадена напред глава
Позата, при която главата ни е по-издадена от останалата част на тялото, значи, че страдаме от безпокойство и хиперактивност. Както и че сме ужасно любопитни, само че и мъчно се доверяваме.
От тази стойка с нарушена конструкция страда освен тялото, само че евентуално и мозъка ни, което е свръх натоварено от обработката на непотребна информация.
Този очевидно е най-тежкият случай, тъй като психологът Сиема Хингорани не дава образец с извършения, а непосредствено ни праща на лекар. Тесен експерт обаче.
Спортът, който ни пасва най-добре
Как да създадем значимия избор
Какъвто и де казусът ни, Хингорани поучава да спортуваме повече, с цел да освободим съзнанието си от неприятните и нездравословни за здравето мисли.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ