Кое вино е „по-добро“ за вас: червено или бяло? Експерт разкрива отговора
Някъде е часът за вино, само че чашата вино не би трябвало да се смята за решение за наливане.
Изборът сред бяло или алено вино в последна сметка се свежда до персоналните желания — макар че едното е по-здравословно от другото.
Според Деби Петитпейн, регистриран диетолог и представител на Академията по хранене и диететика, сухото бяло вино е най-здравословното, или по-скоро всяко вино, отглеждано в по-хладен климат.
Когато виното се отглежда в по-хладен климат, то съдържа по-малко захар и алкохол, изясни Petitpain пред USA Today.
Някои виновност имат естествени захари, останали от ферментацията на гроздето, до момента в който други, като десертните виновност, имат добавени захари.
Виното няма доста хранителни субстанции, с изключение на тези калории плюс алкохолно наличие, тъй че потреблението на вино, което към този момент има ниски равнища на захар и алкохол, е положително начало.
Насоките за хранене на американците на Националния институт по опазване на здравето предлагат не повече от две питиета на д...
Прочетете целия текст »
