Номофобията е страхът от това човек да остане без електронните

Номофобията е страхът от това човек да остане без електронните си устройства, без връзка с цифровото пространство и без контакта, който ежеминутно реализира там. Тя е класифицирана като заболяване, тъй като прави промени в нашия мозък, на единствено от позиция на държание, само че и от позиция на биохимични и неврални процеси. Това сподели психологът Александра Петрова в предаването " Утрото на фокус " на Радио " Фокус " с водещ Ася Александрова.  

Номофобията към този момент е вписана в наръчника за психиатрични и психологични болести. " Научно потвърдено е, че има нарушение сред интензивността на двете полукълба в мозъка. Когато непрекъснато консумираме бързо наличие, ние променяме интензивността на центрове, които са свързани с речта. Променя се и интензивността в задната сингуларна дипла, която е обвързвана с вниманието. Затова доста постоянно сме разконцентрирани, а при децата има недостиг на внимание, което не е заложено в тях изначално. Имаме и проблеми с хипокампуса, които са свързани с паметта. Когато имаме недостиг на внимание, надлежно паметта страда, а когато паметта страда, постоянно ставаме дезориентирани и доста по-лесно манипулируеми. Много по-бързо се закачаме за наличията, които непрекъснато вървят, и мозъчното изгниване става навсякъде ", изясни психологът.  

Зависимостта от устройства става патологична, когато стартират да страдат и когнитивните процеси. " Когато човек работи или е належащо да се концентрира върху нещо от действителния свят, само че не съумява, и протяга ръка към телефона, когато огромна част от неговата еднаквост минава през това какво е поставил в профила си, когато сме скачени с цифровите устройства, това са доста съществени признаци ", изброи Петрова.

Колкото повече наличие минава през нас и колкото повече визия " селектираме “, толкоз по-празни се усещаме и толкоз по-ненаситни сме. Потребителите попадат в " ехтене стаи “ и стават част от някаква цифрова маса. " Всеки е част от този поток, къде умишлено, къде неумишлено, тъй като през това ние получаваме еднаквост, верификация, принадлежност, което е доста базова нужда “, означи Александра Петрова.

Често номофобията и зависимостта са разследване от различен вид проблем. " Когато хората са доста тревожни, когато изпитват страхове, когато имат уплахи, те се захващат за устройствата, тъй като това ги отвлича и им оказва помощ да се оправят с живота, не изпитват интензивна тревога. Това се среща доста постоянно при младежи и младежи “, изясни психологът.

По думите й от ден на ден хора търсят помощ от сходна взаимозависимост. " Справянето с казуса минава през осъзнаване на страстите и осъзнаването на това какъв брой време сме там, което е доста сложен развой. В това време и пространство се симулира поток на съзнанието, който когато е в натурален вид, би следвало да е креативен поток. Този поток на съзнанието доста добре се имитира от виртуалното пространство “, означи Петрова.

Работата, спортът, природата, общуването онлайн са методът за справяне с номофобията. Първите стъпки за справяне с казуса са оставянето на устройството и игнорирането на наличието, което идва към нас. " Номофобията изисква дисциплинираност, да можем да пренебрегваме наличието и в това време да знаем, че изкуственият разсъдък е наше огледало “, добави Александра Петрова.