Грижа за косата преди, по време на и след цикъл
Но се отразява и на хубостта, най-много на положението на косата. За да е прическата ви красива, би трябвало да съобразите грижите за нея с интервалите от месечния цикъл
Веднага след менструацията косата има потребност от подхранващи маски. Хормоните са се уравновесили, равнището на естрогена стартира постепенно да пораства, а на тестостерона да понижава. А точно последният дава отговор за работата на мастните жлези. При ниско равнище на този хормон направата на кожната лой също остава ниска. От една страна това се отразява доста добре при лоен скали – той се замърсява по-малко и косата не се сплъстява. Но в случай че кожата на главата е суха, този интервал е неподходящ и може да докара до лющене или появяването на пърхот. Допълнителното поддържане е целесъобразно. Правете маски със зехтин, жълтък и кисело мляко. Коафьорите предлагат и да употребявате еликсир без измиване.
В интервала на овулацията, който настава в средата на цикъла, най-хубав резултат имат маските против косопад. Тогава мастните жлези се засилват, което е добре за сухата коса. Тя става по-еластична, послушна и блестяща. При мазна коса също няма сериозен проблем, тъй като равнището на тестостерона е ниско. Но в същото време кожата на главата е изключително сензитивна, което може да провокира косопад. Маските с билкови отвари от коприва или лайка и ефирни масла от лавандула или репей са най-ефикасни. Втривайте ги в корените усърдно, само че без напън, преди сън. Мийте чак на сутринта.
Периодът на предменструалния синдром е най-мъчителен и прочувствено, и физиологично. Рязко се покачват равнищата на тестостерона и прогесгерона. Това предизвика прекомерното разработване на кожни мазнини. Проблем има и сухата, и мазната коса. Правете почистващи маски, които съдържат козметична глина. Задължително прибавете изплакване с подкиселена билкова запарка, което ще помогне да запазите косата по-дълго чиста. Положителното е, че този интервал е най-подходящ за боядисване и други травматични процедури.
При настъпване на менструацията косата има потребност от навлажняване. Заради високите равнища на всички хормони тя наподобява сплъстена и безжизнена. Най-добре е да не я закачате през тези дни, само че в случай че ви се постанова да изглеждате добре на някое значимо събитие, направете маска от плодово пюре (пъпеш, ябълки, круша). Добавете към нея малко мед, кисело мляко, лимонен сок.
