Ниските температури и настинките изглежда винаги вървят ръка за ръка,

Ниските температури и настинките наподобява постоянно вървят ръка за ръка, само че те не са директно свързани, настояват белодробни експерти от Калифорния.

Ниската температура сама по себе си не е нездравословна за организма и не е нещо, с което вътрешният ни терморегулатор не би могъл да се оправи, в противен случай - излагането на по-ниска температура съставлява самобитно приучване на организма и процесите в тялото.

Причината за настиването се крие във влажността на въздуха, която спада в права съразмерност с температурата. Ниската мокрота е дразнение за очите, носоглътката и белите дробове, което отслабва имунитета им и производството на защитни течности. Така микробите и вирусите не срещат отпор от имунната система, а ниската температура удължава живота им и усилва шанса да оцелеят във въздуха и върху разнообразни повърхности.

Избягването на обществени места в студените месеци, както и постоянното почистване на работното място с напоени с алкохол кърпички, са по-адекватен метод за попречване на настинки, в сравнение с потреблението на имуностимуланти и хранителни добавки, настояват експерти. /lifestyle.bg