Чаша вино замества тренировката във фитнеса
Никой не се съмнява в скъпите качества на виното за душeвността и положителното ни въодушевление. Чудотворната напитка обаче има доста други изгоди за здравето ни, като ускорява имунната система, полифенолите в него оказват помощ за подсилване на сърдечните клапи и предотвратяват сърдечните болести. Антиоксидантите в аленото вино пък защищават от ракови болести.
Преди време канадския университет в Алберта откриха още едно потребно свойство на виното. Те изследваха съдържащата се в тази напитка естествена съставна част ресвератрол и обявиха, че изпиването единствено на чаша от гроздовата напитка има същия резултат като подготовка във фитнеса. Тествана върху мишки, тя усъвършенства физическата им кондиция на всички равнища. Според създателя на изследването Джейсън Дайк, ресвератролът демонстрира сходни резултати с усилена подготовка.
Умерената консумация на алено вино може да помогне на хората, които желаят да посещават фитнеса, само че заради някакви увреждания не могат да го сторят. Ресвератролът може сполучливо да имитира физическите извършения и да бъде добавен към лимитираните придвижвания, които тези хора могат да правят. Умерената консумация на алено вино заздравява сърцето, мускулите и костите. Но въпреки всичко, напитката несъмнено не може да извая снажния ни контур, както тренировките, поради високите си калории. 250 милилитрова чаша алено сдържа 215 калории, което е много, написа в. „ Метро”, представено от Обекти.бг.
Този минус елементарно може да бъде обезщетен с повече придвижване. Червеното вино също по този начин е потребно за отбягване на кръвни съсиреци, то забавя стареенето на мозъка, защищава от рак на дебелото черво и от диабет вид 2.
Преди време канадския университет в Алберта откриха още едно потребно свойство на виното. Те изследваха съдържащата се в тази напитка естествена съставна част ресвератрол и обявиха, че изпиването единствено на чаша от гроздовата напитка има същия резултат като подготовка във фитнеса. Тествана върху мишки, тя усъвършенства физическата им кондиция на всички равнища. Според създателя на изследването Джейсън Дайк, ресвератролът демонстрира сходни резултати с усилена подготовка.
Умерената консумация на алено вино може да помогне на хората, които желаят да посещават фитнеса, само че заради някакви увреждания не могат да го сторят. Ресвератролът може сполучливо да имитира физическите извършения и да бъде добавен към лимитираните придвижвания, които тези хора могат да правят. Умерената консумация на алено вино заздравява сърцето, мускулите и костите. Но въпреки всичко, напитката несъмнено не може да извая снажния ни контур, както тренировките, поради високите си калории. 250 милилитрова чаша алено сдържа 215 калории, което е много, написа в. „ Метро”, представено от Обекти.бг.
Този минус елементарно може да бъде обезщетен с повече придвижване. Червеното вино също по този начин е потребно за отбягване на кръвни съсиреци, то забавя стареенето на мозъка, защищава от рак на дебелото черво и от диабет вид 2.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ




