Кофеинът намалява риска от развитие на Алцхаймер
Независимо дали става дума за утринното еспресо, последвано от британска закуска с изгорял самун, или за бърза чаша разтворима напитка сред срещите, умереното количество кофеин денем се свързва с понижен риск от утежняване на деменцията.
Ново изследване към този момент удостовери връзката сред приема на кофеин и маркерите на гръбначно-мозъчната течност за заболяването на Алцхаймер, заяви Science alert.
Повечето предходни проучвания се концентрираха върху наблюдателни изследвания или мета-анализи на потреблението на чай и кафе, като относително малко информация беше събрана за биологичните промени, които кофеинът провокира.
Екип от Франция преглежда данни от проспективно изследване, в което са оценени пациенти с леко когнитивно увреждане или болест на Алцхаймер в интервала 2010-2015 година
Техният разбор на 263 участници на възраст над 70 години включва съществена клинична оценка и в детайли изследване на потреблението на храни и питиета като кафе, шоколад, чай и газирани питиета, с цел да се оцени количеството кофеин, всмукано от организма им всеки ден. На доброволците са направени и проучвания с ядрено-магнитен резонанс и са взети проби от кръв и гръбначно-мозъчна течност (ГМТ).
Лицата, които консумирали приблизително малко над 200 мг кофеин дневно, били групирани в извадка с „ ниско наличие “ на кофеин, а тези, които пиели повече, се смятали за потребители с по-високо наличие на кофеин.
Разликата се равнява на една кутийка енергийна напитка или една-две чаши кафе дневно, спрямо няколко кутийки или чаши надлежно - разлика, която може да повлияе на патологията, виновна за деменцията.
Екипът открива, че по-ниската консумация на кофеин корелира с по-висок риск от лек когнитивен крах с нарушена памет, спрямо по-високата консумация на кофеин. Всъщност при лицата от групата с ниска консумация на кофеин вероятността да им бъде сложена диагноза „ леко когнитивно разстройство с нарушена памет “ или „ Алцхаймер “ е била близо 2,5 пъти по-голяма.
По-внимателното разглеждане на протеините в ГМТ на участниците също разкрива обилни разлики в съотношенията и концентрациите на характерни форми на бета-амилоидни протеини. Тези, които пиели по-малко кофеин, имали наклонност да имат по-ниски концентрации на разтворима форма, наречена Aβ42, с понижени съотношения на Aβ42 с друга форма, наречена Aβ40.
Те също по този начин са имали понижено съответствие сред Aβ42 и форма на тау протеин, наречена ptau-181, спрямо тези, които са пили по-големи количества кофеин.
Взети дружно, тези характерни равнища на протеини в ГМТ при тези, които са консумирали по-малко кофеин, значат нараснало скупчване на бета-амилоидни протеини в мозъка, което е биологична характерност на невродегенерацията, виновна за признаците на Алцхаймер.
Странно е, че количеството употребяван кофеин не наподобява да е повлияло на равнищата на тау белтъка, за който също е известно, че се натрупва от ден на ден в мозъчната тъкан с утежняването на признаците на Алцхаймер.
Изследванията на резултата на кофеина върху тау в мозъка са лимитирани, макар че едно лабораторно изследване демонстрира, че той може да понижи химическата интензивност, която кара протеина да се „ заплита “ в токсични бучки. Въпреки това не е ясно дали това се случва в случаите на заболяването на Алцхаймер. Последното проучване се основава единствено на моментна фотография на навиците за банкет на кофеин измежду няколкостотин по-възрастни лица, тъй че не споделя съвсем нищо за това по какъв начин утринното кафе през младостта или междинната възраст може да повлияе на появяването на деменция по-късно.
Трябва да се вземе поради по кое време и по какъв начин се употребява кофеин. Пиенето му в късните часове на деня да вземем за пример може да повлияе на съня, който наподобява също оказва въздействие върху дълготрайното неврологично действие. Голямата приложимост на шоколад и енергийни питиета е обвързвана с в допълнение количество захар, което също излага на риск когнитивното здраве.
Взети дружно с възходящия брой проучвания на връзката сред кофеина и здравето като цяло, обаче, е несъмнено, че утринният Ърл Грей, следобедното лате и дребната следобедна шоколадова закуска могат да играят роля в поддържането на работоспособността на тялото ви за доста години напред.
Ново изследване към този момент удостовери връзката сред приема на кофеин и маркерите на гръбначно-мозъчната течност за заболяването на Алцхаймер, заяви Science alert.
Повечето предходни проучвания се концентрираха върху наблюдателни изследвания или мета-анализи на потреблението на чай и кафе, като относително малко информация беше събрана за биологичните промени, които кофеинът провокира.
Екип от Франция преглежда данни от проспективно изследване, в което са оценени пациенти с леко когнитивно увреждане или болест на Алцхаймер в интервала 2010-2015 година
Техният разбор на 263 участници на възраст над 70 години включва съществена клинична оценка и в детайли изследване на потреблението на храни и питиета като кафе, шоколад, чай и газирани питиета, с цел да се оцени количеството кофеин, всмукано от организма им всеки ден. На доброволците са направени и проучвания с ядрено-магнитен резонанс и са взети проби от кръв и гръбначно-мозъчна течност (ГМТ).
Лицата, които консумирали приблизително малко над 200 мг кофеин дневно, били групирани в извадка с „ ниско наличие “ на кофеин, а тези, които пиели повече, се смятали за потребители с по-високо наличие на кофеин.
Разликата се равнява на една кутийка енергийна напитка или една-две чаши кафе дневно, спрямо няколко кутийки или чаши надлежно - разлика, която може да повлияе на патологията, виновна за деменцията.
Екипът открива, че по-ниската консумация на кофеин корелира с по-висок риск от лек когнитивен крах с нарушена памет, спрямо по-високата консумация на кофеин. Всъщност при лицата от групата с ниска консумация на кофеин вероятността да им бъде сложена диагноза „ леко когнитивно разстройство с нарушена памет “ или „ Алцхаймер “ е била близо 2,5 пъти по-голяма.
По-внимателното разглеждане на протеините в ГМТ на участниците също разкрива обилни разлики в съотношенията и концентрациите на характерни форми на бета-амилоидни протеини. Тези, които пиели по-малко кофеин, имали наклонност да имат по-ниски концентрации на разтворима форма, наречена Aβ42, с понижени съотношения на Aβ42 с друга форма, наречена Aβ40.
Те също по този начин са имали понижено съответствие сред Aβ42 и форма на тау протеин, наречена ptau-181, спрямо тези, които са пили по-големи количества кофеин.
Взети дружно, тези характерни равнища на протеини в ГМТ при тези, които са консумирали по-малко кофеин, значат нараснало скупчване на бета-амилоидни протеини в мозъка, което е биологична характерност на невродегенерацията, виновна за признаците на Алцхаймер.
Странно е, че количеството употребяван кофеин не наподобява да е повлияло на равнищата на тау белтъка, за който също е известно, че се натрупва от ден на ден в мозъчната тъкан с утежняването на признаците на Алцхаймер.
Изследванията на резултата на кофеина върху тау в мозъка са лимитирани, макар че едно лабораторно изследване демонстрира, че той може да понижи химическата интензивност, която кара протеина да се „ заплита “ в токсични бучки. Въпреки това не е ясно дали това се случва в случаите на заболяването на Алцхаймер. Последното проучване се основава единствено на моментна фотография на навиците за банкет на кофеин измежду няколкостотин по-възрастни лица, тъй че не споделя съвсем нищо за това по какъв начин утринното кафе през младостта или междинната възраст може да повлияе на появяването на деменция по-късно.
Трябва да се вземе поради по кое време и по какъв начин се употребява кофеин. Пиенето му в късните часове на деня да вземем за пример може да повлияе на съня, който наподобява също оказва въздействие върху дълготрайното неврологично действие. Голямата приложимост на шоколад и енергийни питиета е обвързвана с в допълнение количество захар, което също излага на риск когнитивното здраве.
Взети дружно с възходящия брой проучвания на връзката сред кофеина и здравето като цяло, обаче, е несъмнено, че утринният Ърл Грей, следобедното лате и дребната следобедна шоколадова закуска могат да играят роля в поддържането на работоспособността на тялото ви за доста години напред.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ